Zinc magnesium aspartate отзывы

Zinc magnesium aspartate отзывы

Людям, не обладающим познаниями в английском, не сведущим в области химии и биологии, порой бывает трудно понять, что скрывается за аббревиатурой ZMA (Zinc monomethionine aspartate and Magnesium Aspartate) . Спортсмены хорошо знают об этом витаминном комплексе, синтезированном на основе магния, цинка, витамина B6 в массовом соотношении 500 мг, 25 мг, 10 мг соответственно. За свою относительно недолгую историю на рынке спортивного питания он уже снискал популярность.

Первоначально продукт задумывался как БАД для представителей сильного пола, страдающих заболеваниями эндокринной системы, связанными с пониженным уровнем мужского полового гормона тестостерона, который в значительной степени влияет на процессы, направленные на эффективное функционирование всех систем при тяжёлых физических нагрузках. Поэтому бодибилдеры, пауэрлифтеры и другие представители спортивного сообщества взяли на вооружение данный препарат.

Насколько эффективен ZMA?

Занимающиеся силовыми видами спорта затрачивают огромное количество энергии, вместе с которой теряют важные для организма микроэлементы, требующие своевременного восполнения. Магний и цинк, присутствующие в органах и тканях человека, задействованные в биохимических реакциях, способствуют продуцированию протеина, сжиганию жира. Недостаток сих представителей металлов ведёт к ухудшению показателей, подрывает здоровье атлетов и должен незамедлительно устраняться.

Повышаемый ZMA уровень тестостерона не только помогает наращивать мышечную массу, но и улучшает качество половой жизни, придавая уверенность в себе, побуждая к новым свершениям.

Последний аккорд во всей гамме полезных свойств играет витамин B6, ускоряющий процессы метаболизма, что заставляет мышечные волокна восстанавливаться быстрее.

Правила приёма ZMA

Существуют две наиболее распространённые схемы приёма ZMA. По одной он показан после тренировки и перед сном, а по другой ограничивает время приёма препарата лишь вечерними часами. В любом случае надо учитывать систему, по которой питается спортсмен, включая в рацион все необходимые компоненты, так как наибольший эффект будет достигнут только при правильном соотношении всех микроэлементов. Желательно отказаться от пищи, богатой кальцием, ухудшающим усвоение цинка.

Читайте также:  Болит нога в районе икры

Так ли уж полезен ZMA?

Большое количество атлетов, тренеров и спортивных врачей подвергают сомнению пользу от приёма ZMA. Множество проведённых исследований показало, что витаминный комплекс не является причиной повышения уровня гормона роста и тестостерона. Но не следует забывать, что каждый заинтересован в продвижении своего товара, и в коммерческих войнах все средства хороши. Объективным можно считать тот факт, что нагрузки у спортсменов совсем не такие, как, например, у офисных работников. Ежедневные потери цинка и магния велики и требуют восполнения. Также присутствует строгий режим питания, исключающий многие продукты. Сам собой напрашивается вывод о том, что без ZMA не обойтись.

Побочные эффекты

При передозировке любых препаратов вероятны неприятные последствия. Следовательно, основополагающим моментом является чёткое и неукоснительное соблюдение правил приёма ZMA. В остальном же, кроме придания моче красноватого оттенка, ничего опасного не наблюдалось.

ZMA — Отзыв

Отличительные особенности:
ZMA Pro представляет собой комбинацию монометионина цинка и аспартата магния, которые действуют синергически и способствуют ускорению восстановления после нагрузок. Цинк играет ключевую роль в регуляции роста мышечных клеток. Магний жизненно необходим для поддержания электролитического баланса, производства энергии и оптимизации мышечных сокращений. Так как физические нагрузки увеличивают потребность в этих минералах, ZMA Pro является необходимой добавкой для атлетов.

Применение ZMA Pro:
Принимайте по 3 капсулы в день, за 30-60 минут до сна на пустой желудок. Для получения максимального эффекта, не следует сочетать прием препарата с добавками, содержащими кальций. Оптимальная продолжительность приема – 3-4 недели.

Zinc Magnesium Aspartate от SAN

  • Сокращает время восстановления;
  • Увеличивает репарацию мышечной ткани;
  • Повышает энергию и производительность;
  • Поддерживает физиологический электролитный баланс.

Способность быстро восстанавливаться после высокоинтенсивной и изнурительной деятельности – это то, за чем гонятся все спортсмены. Уменьшение времени восстановления означает повышенную производительность, что является для них Святым Граалем.

Аспартат Магния и Цинка имеет уникальное и известное сочетание ключевых витаминов и минералов, которые могут способствовать повышению уровня тестостерона. Еще более важной способностью этой синергетической смеси является увеличение скорости восстановления после интенсивной физической деятельности. Это происходит во время сна, дополняя ваши природные восстановительные ритмы.

Цинк в этой добавке играет ключевую роль в клеточном росте и репарации тканей, поэтому он помогает восстановить мышцы после повреждения, вызванного упражнениями. Особая смесь магния известна важной ролью в производстве АТФ, мышечном сокращении и поддержании надлежащего электролитного баланса. Это означает, что может увеличиться производство энергии и силу при одновременной поддержки гидратации, важной части увеличения клеточного объема и роста. Витамин B6 является последней частью этого восстанавливающего трио, тат как он улучшает усвоение цинка и магния, обеспечивая их максимальную усвояемость.

Аспартат Магния и Цинка (ZMA) является синергической комбинацией витаминов и минералов с доказанным повышением производительности, репарации тканей и продукции гормонов.

Способность к быстрому восстановлению после высокозатратных физических нагрузок – это то, о чем многие думают в последнюю очередь. А ведь сокращая время восстановления, вы повышаете силовые возможности своего организма. Комплекс Zinc Magnesium Aspartate от SAN представляет собой смесь цинка, магния и витамина Б6, которые помогут вам сократить время восстановления организма после тяжелой физической активности, а также увеличить уровень тестостерона в теле. И все это будет происходить во время сна в комбинации с естественным восстановлением вашего тела, которое запускается в ночной период.

SAN Zinc Magnesium Aspartate:

  • Комплекс цинка, магния, витамина Б6;
  • Для приема перед сном;
  • Сокращает время восстановления;
  • Поддерживает мышечный рост;
  • Подстегивает энергетический потенциал организма;
  • Поддерживает нормальный электролитный баланс.

Цинк играет центральную роль в работе клеток, поддерживая их рост и регенерацию. Это способствует мышечному восстановлению после повреждений, провоцируемых физическими нагрузками.

Магний

Магний нужен для производства энергии АТФ, сокращения мышц и поддержания нормального электролитного баланса. Это означает, что повысятся энергетические возможности организма. При этом вы поддержите нормальный уровень гидратации в теле – важное условие правильного клеточного роста и восстановления.

Витамин Б6

Витамин Б6 – это третий компонент данного комплекса. Он усиливает восстанавливающую функцию Zinc Magnesium Aspartate, поскольку способствует всасыванию цинка и магния, позволяя им накапливаться в теле в максимальной концентрации и давать более ощутимый эффект.

Способ применения

Принимайте 3 капсулы один раз в день за 30-60 минут до сна.

Размер упаковки: 90 капсул
Размер порции: 3 капсулы

Содержание питательных веществ в одной порции (три капсулы) продукта:

Статус: В наличии
Бренд: SAN
Страна бренда:
Читайте также:  Бодибилдинг правила соревнований
Виатмин В6 7 мг
Цинк (как монометионин) 30 мг
Магний (магний аспартат) 450 мг

Другие ингредиенты: магния стеарат, желатин, кремния диоксид, титана диоксид, микрокристаллическая целлюлоза, краситель синий 2 .

Ссылка на основную публикацию
Steel power пермь
Телефон: Адрес: г. Пермь, ул. Героев Хасана, 105, корп. 17/3 График работы: Бабин Валерий Анатольевич Начальник отдела продаж Серегин Евгений...
Mi fit для айфона на русском
Скачать mi fit на айфон – как это сделать и для какой цели – вопрос, который возникает при желании скачать...
Mi fit не показывает кто звонит
Расскажем почему браслет Mi Band 4 не показывает имя контакта при звонке… Дорогие читатели Мир Доступа! Вместе — мы сила!...
Street workout pro
Движение Street Workout широко известно во всем мире - это бренд, несущий социальную миссию. Наша цель - Здоровое и Успешное...
Adblock detector