Steel power gym

Steel power gym

ООО "Стил Пауэр Джим" ИНН 5906148485 ОГРН 1175958029598 зарегистрировано 17.07.2017 по юридическому адресу 614107 , Пермский край , город Пермь , Инженерная улица, дом 3а этаж 3, офис 50 . Статус организации: действующая. Руководителем является генеральный директор Груздева Екатерина Владимировна (ИНН 590584876087). Размер уставного капитала — 10 000 рублей. Подробнее >

В выписке из ЕГРЮЛ в качестве учредителей указано 2 физических лица. Основной вид деятельности — Деятельность фитнес-центров, также указано 12 дополнительных видов. Организация присутствует в реестре Малого и среднего бизнеса (МСП) как микропредприятие с 10 августа 2017 г.. В исторических сведениях доступно 17 записей об изменениях, последнее изменение датировано 3 декабря 2019 г..

Организация состоит на учете в налоговом органе ИНСПЕКЦИЯ ФЕДЕРАЛЬНОЙ НАЛОГОВОЙ СЛУЖБЫ ПО МОТОВИЛИХИНСКОМУ РАЙОНУ Г. ПЕРМИ с 17 июля 2017 г., присвоен КПП 590601001. Регистрационный номер в ПФР — 069003087415, ФСС — 590125276959001.

Информации об участии ООО "Стил Пауэр Джим" в тендерах не найдено. Данных об участии организации в арбитражных делах нет.

Фирменный тренажерный зал бренда спортивного питания "Steelpower", ТЦ Весна, Инженерная 3а, 2 этаж!

◾Тренажёрный зал
◾Групповые тренировки
◾Персональные тренировки
Показать полностью…
◾Программы тренировок и питания
◾Проекты
◾Семинары
◾Обучения
◾Прокат полотенец
◾Фитнес бар
◾Большая парковка

Гостевой визит БЕСПЛАТНО!

Режим работы:
пн-пт 8.00 — 22.00
сб-вс 9.00 — 21.00

@steelpower_gym 🏋️‍♂️Современные тренажёры 🏆Высококвалифицированные тренера 🧘‍♂️Два зала групповых программ 🤼‍♀️Зона единоборств 📱8 922 335 19 87

💥 У нас сегодня праздник! ⠀ 🎉 Женя Захаров отмечает День рождения! Очень жаль, что сегодня мы не сможем заобнимать его и хорошенько оттянуть за ушки, но мысленно мы уже отрезали ему самый большой кусок пирога. А что, праздник же! Можно устроить внеплановый чит-мил 😅 ⠀ 🥰 Женя, мы очень рады работать с тобой в одной команде. Гордимся тем, что ты у нас есть. Твои знания, умения и великолепная форма — вдохновение для всех в SteelPowerGym! ⠀ Занимайся любимым делом, будь счастлив каждый день и береги свое здоровье. Обнимаем, любим, твоя команда 🤗 ⠀ #stgym_дома #steelpowergym #карантинпермь #спорт #спортдома #тренажерныйзалпермь #коронавирус #covid19 #сидимдома #досугдома #домашниетренировки #евгенийзахаров

💪🏻 Спортивная самоизоляция: как знаменитые спортсмены проводят время дома ⠀ Поверьте: сегодняшняя ситуация не обошла стороной никого. Даже знаменитых спортсменов! И вот что они говорят о том, как проводят время на карантине 👇🏻 ⠀ 🏋‍♂ "Весы далеко не убирайте!" — говорит Лидия Иванова, Двукратная олимпийская чемпионка Мельбурна-1956 и Рима-1960 по спортивной гимнастике. Она каждый день заставляет себя двигаться и напоминает, что в движении — жизнь. Качает пресс, приседает и призывает к этому соседок. С соблюдением дистанции, разумеется. ⠀ 🏋‍♂ "Двигайтесь, даже когда не хочется!" — говорит Олимпийский чемпион Сеула-1988 по баскетболу Сергей Тараканов. Они с семьей самоизолируются на даче, где спортсмен делает тренировки на воздухе, а также занимается делами на участке, чтобы постоянно быть в движении. ⠀ 🏋‍♂ "Хочу выучить английский" — заявил футболист московского "Спартака" Андрей Ещенко. У них все очень интересно: тренерский штаб с помощью датчиков GPS следит, чтобы спортсмены выполняли упражнения. Можно сказать, что это тоже удаленная работа на дому. А в свободное время Андрей учит английский. ⠀ 🏋‍♂ "Внимание — растяжке!" — напоминает Юлия Каплина, член сборной России по скалолазанию. У нее в расписании несколько тренировок в день, одна из которых посвящена растяжке. Каждый день она пробует что-то новое, а домашний инвентарь — гантели, резинки, мячи, ей в этом помогают. ⠀ А чем занимаетесь вы, пока находитесь дома? ☺ ⠀ #stgym_дома #steelpowergym #карантинпермь #спорт #спортдома #тренажерныйзалпермь #коронавирус #covid19 #мотивация #цели #добейсяуспеха #спортмотивация

Читайте также:  Александра бортич толстая и худая

Устали за неделю? ⠀ 😴 Отдыхайте! Да, даже в условиях самоизоляции можно утомиться. Особенно если соблюдаешь прежний режим: тренировки, саморазвитие, работа, домашние дела, уход за собой. ⠀ ☝🏻 Но отдых тоже может быть полезным. Чтение — куда более лучший выбор, чем простое валяние у телевизора. И литературу можно выбрать соответствующую! ⠀ 📚 В рамках #полезноевоскресенье_stgym рассказываем о книге Эрика Бертрана Ларссена "Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей". Эрик — тренер профессиональных спортсменов, бизнесменов и простых людей. Он помогает каждому своему ученику добиться максимальных результатов. ⠀ 💪🏻 Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. ⠀ Эта книга — искренний, без приукрашиваний, рассказ о том, как воспитать в себе силу воли, добиваться успеха, обрести позитивное мышление и наконец-то выйти из своей зоны комфорта. ⠀ 😉 А вы читаете мотивационную литературу? Поделитесь любимыми книгами в комментариях! ⠀ #stgym_дома #steelpowergym #карантинпермь #спорт #спортдома #тренажерныйзалпермь #коронавирус #covid19 #мотивация #цели #добейсяуспеха #спортмотивация

Проснулись? ⠀ Гоу на субботнюю тренировочку! Правда, идти никуда не надо — весь домашний зал к вашим услугам 😅 ⠀ ☺ А покажет и расскажет все Женя. Первая часть точно зацепит всех — она на ударные ягодицы! Главное — делать до жжения/отказа (это не одно и то же). ⠀ "Забудьте про всякую шамбалу — два притопа три прихлопа 😃 Вам ведь хочется качать булки ПРАВИЛЬНО, а не вот это вот всё 💪🏻" — говорит наш Женя. Нет причин ему не верить! ⠀ Помните, если вам ЛЕГКО делать 20-30 повторов, то отдыхайте меньше или добавьте вес ☝ ⠀ Ну что, треним? Пишите, как самочувствие после занятий с Женей 💥 ⠀ #stgym_дома #steelpowergym #карантинпермь #спорт #спортдома #тренажерныйзалпермь #коронавирус #covid19 #сидимдома #досугдома #домашниетренировки #евгенийзахаров

Минутка домашнего юмора! ⠀ Гантели, резинки, бутылки воды — это все классно. Но вы пробовали заниматься с котом? Заряд пушистого настроения на весь день гарантирован! 😅 ⠀ 😼 Кстати, злободневный опрос: ваши коты мешают вам тренироваться дома? А то знаем мы эти истории: пришел, развалился на коврик, пузико подставил, помурчал, и вот уже тренировке конец. 🤤 ⠀ Источник: Adme ⠀ #stgym_дома #steelpowergym #карантинпермь #спорт #спортдома #тренажерныйзалпермь #коронавирус #covid19 #сидимдома #досугдома #домашниетренировки #котики

😃 Самоизолирующегося Евгена вам в ленту! ⠀ Он не унывает. Ну и что, что зал закрыт? Никто не запрещает Жене проводить мощные тренировки дома! 💪🏻 ⠀ ☝🏻 А взглядом и гантелей он как бы намекает: пора возвращаться в строй! ⠀ Занимаетесь дома? ☺ ⠀ #stgym_дома #steelpowergym #карантинпермь #спорт #спортдома #тренажерныйзалпермь #коронавирус #covid19 #сидимдома #досугдома #домашниетренировки

Сидим дома на стуле! ⠀ ☺ . и не только сидим. Немногие знают, что стул — отличный домашний тренажер! Предлагаем несколько простейших, но очень полезных упражнений на все группы мышц. Отметим, что упражнения больше подходят для прекрасного пола, но и мужчины могут подключаться и делать их с удовольствием! 🏃‍♀ ⠀ ✅ Упругие ягодицы. Стоя на левой ноге и опираясь руками о стул, напрячь мышцы ягодиц, отвести правую ногу назад и делать махи. Следить, чтобы поясница не прогибалась и работали только мышцы ягодиц. 20 махов для каждой ноги. ⠀ ✅ Крепкие бедра. Опираясь о спинку стула правой рукой, отвести левую ногу в сторону и делать махи. Когда опускаете ногу, не расслаблять ее и не ставить стопу на пол. 20 махов в каждую сторону. ⠀ ✅ Красивая грудь. Повернуться лицом к стулу и, опираясь руками о сидение, выпрямить спину. Напрячь мышцы живота и ягодиц. Начать делать отжимания. Следить, чтобы руки были прижаты к корпусу, а локти «смотрели» четко назад. Опускаться на вдохе, подниматься на выдохе. Сделать 15 отжиманий. ⠀ ✅ Стройные ноги. Правой ногой сделать выпад и поставить стопу на сидение стула. Оттолкнуться и сделать прыжок так, чтобы стопа левой ноги оказалась на сидении стула. Два прыжка считаются как один повтор. Сделать 10 повторов. ⠀ ✅ Сильные руки. Повернуться спиной к стулу и, опираясь о сидение ладонями, приседать, сгибая руки в локтях. Следить, чтобы локти были отведены назад, а ноги согнуты в коленях под углом 900. Вдыхать, когда опускаетесь, и выдыхать при подъеме. Повторить упражнение 15 раз. ⠀ А вы знаете интересные упражнения со стулом? Делитесь с нами! Самые классные мы обязательно опубликуем 😉 ⠀ #stgym_дома #steelpowergym #карантинпермь #спорт #спортдома #тренажерныйзалпермь #коронавирус #covid19 #сидимдома #досугдома #домашниетренировки

Читайте также:  Белки жиры углеводы польза

💥 А вы готовы изменить все? ⠀ После этого фильма у вас точно появится заряд сил сделать это! Ну или как минимум встать с дивана, не смотря на воскресенье ☺ ⠀ В рамках рубрики #полезноевоскресенье_stgym сегодня смотрим фильм! И это 👇🏻 ⠀ ⠀🎬 "Человек, который изменил все", 2011 ⠀📊 Рейтинг Кинопоиска: 7.7 ⠀ В 2012 году фильм удостоился целых шести номинаций на премию Оскар, среди которых была и главная — "За лучший фильм года". Титульную роль смекалистого менеджера бейсбольной команды сыграл неординарный Брэд Питт. ⠀ 🏈 Это увлекательная спортивная драма, основанная на реальных событиях, о решительном и смелом руководителе бейсбольной команды, поставившем на новую, казалось, рисковую схему подборки игроков. ⠀ Малоизвестную бейсбольную команду "Окленд Атлетикс" постигла череда неудач и проигрышей. После разгромного поражения в чемпионате 2001 года бюджет команды существенно сократился. Менеджер "Атлетикс" Билли Бин понимает, что денег на покупку крепких, а, значит, дорогих игроков у него нет. ⠀ 🥇 Судьба сводит его с выпускником Йельского университета, талантливым экономистом Питером Брендом. Тот предлагает купить вместо одного дорого игрока нескольких малоизвестных и "бюджетных", ориентируясь на их личную статистику. Как это повлияло на дальнейшую судьбу команды, вы узнаете после просмотра! ⠀ 👍🏻 SteelPowerGym рекомендует, наша оценка — 10 мотиваций из 10! ⠀ #stgym_дома #steelpowergym #карантинпермь #спорт #спортдома #тренажерныйзалпермь #коронавирус #covid19 #сидимдома #досугдома #домашнийдосуг

💥 Топ-3 красавицы, которые прославились домашними тренировками ⠀ Эти девушки занимались из дома и разрабатывали крутые программы еще до этой вашей самоизоляции 😅 Сейчас самое время узнать о них больше! ⠀ А еще докажем, что девочки в нашем зале тоже огонь 🔥 ⠀ 🏃‍♀ Молодая мама Алекса Джин столкнулась с проблемой лишнего веса после беременности. Она сдала экзамен в Национальной Академии Спортивной Медицины (NASM). Разработав собственную систему занятий и проверив ее на себе, Алекса делится советами со своими подписчиками в Instagram, а также предлагает программы тренировок. ⠀ Тоже самое проделала наша Настя Чернышева — молодая мама с великолепным телом, которое она ежедневно строит сама. Неважно, дома или в зале — она тренируется везде и помогает своим подопечным даже в условиях самоизоляции 😍 ⠀ 🏃‍♀ Фитнес-гуру из Австралии Кайле Итсинес 27 лет, и восемь из них она интенсивно работает над своим телом. Кайла владеет успешной компанией The Bikini Body Training Company, с завидной регулярностью выпускает фитнес-приложения, электронные книги. ⠀ Не можем не вспомнить о Лизе. Она — сертифицированный тренер "BASIC FITNESS" Национального Университета Фитнеса. Единственная, кто знает основы и особенности кинезиотейпирования, а также создает тренировки для людей с проблемной спиной 😱 ⠀ 🏃‍♀ Самира Мустафаева, создательница проекта SM Stretching. Чемпионка России уже открыла в Москве пять студий растяжки, а теперь помогает девушкам и онлайн. Для этого она создала три курса, тренируясь по которым можно улучшить гибкость, сесть на шпагат и укрепить мышцы. Упражнения Самира показывает сама, комментируя все нюансы. ⠀ Это про нашу Ксюшу. Она разрабатывает уникальные программы тренировок для подопечных и постоянно, каждую минуту готова проконсультировать и помочь. Ошибиться с ней нереально! 😉 ⠀ #stgym_дома #steelpowergym #карантинпермь #спорт #спортдома #тренажерныйзалпермь #коронавирус #covid19 #домашниеупражнения #домашниетренировки

Читайте также:  Бжу при белковой диете

У нас ЧП❗ ⠀ Вы ведь знаете, что наш зал пока закрыт? Но кое-кто все же не смог без тренировок, пробрался к тренажерам и тайно занимается за колонной. 😱 ⠀ ☺ Угадаете, кто там спрятался? Первый, кто верно назовет имя и фамилию человека, получит от нас классный приз! 🎁 Только не забудьте: лайк поста — залог победы! ⠀ #stgym_дома #steelpowergym #карантинпермь #спорт #спортдома #тренажерныйзалпермь #коронавирус #covid19

💥 Как мотивировать себя на самоизоляции ⠀ Сегодня многим знакома ситуация: в первый день карантина неистово качаем приложения для спорта на дому, а к седьмому уже не знаем, как перестать лениться и кушать. В чем же ошибки? ☹ ⠀ Давайте разбираться вместе 👇🏻 ⠀ 🚫 Мы слишком сильно оглядываемся на других. Фитнес-модели в приложении, звезды с обложек, накачанные спортсмены — кажется, это настолько недостижимо, что проще ничего не делать. Но разве скопировать кого-то — и есть наша цель? Нет, нам важно прийти к СВОЕЙ идеальной форме и поддерживать ее. А идеалы, как известно, очень разнятся! ⠀ 🚫 Мы деструктивно себя мотивируем. Ругаем: "Соберись, безвольная тряпка!". Невозможно достичь позитивных изменений, если мы начинаем их с негативных установок. Разберитесь со своей настоящей целью, наладьте диалог с самим собой. Смотрите на любой прогресс как на маленькую победу, которая неизбежно приближает нас к цели. ⠀ 🚫 Мы зависимы от чего-то или кого-то. Мешают домочадцы, слишком много привычек, например, просмотр передачи по ТВ ровно в 12.00. Такие установки трудно ломать, но рекомендуем начинать с малого: смотрите за нашими тренерами в сторис и потихоньку повторяйте упражнения, которые вам под силу. Сначала 10 минут, затем 20, и скоро вы сможете полноценно тренироваться дома. Это станет приятной и полезной привычкой! ⠀ А как мотивируете себя вы? Поделитесь ошибками и лайфхаками! ☺💪🏻 ⠀ #stgym_дома #steelpowergym #карантинпермь #спорт #спортдома #тренажерныйзалпермь #коронавирус #covid19

💪🏻 Домашние тренировки с SteelPowerGym! ⠀ Сегодня свой супер-сет демонстрирует наш крутой тренер Настя Чернышева. После такой тренировки точно не страшны дни сидения дома! 👇🏻 ⠀ ⠀1. Боковая планка по 1 минуте на каждую сторону. ⠀2. Зашагивание и выпад назад по 20 раз для каждой ноги. ⠀3. Подъем бедра с грузом по 30 раз для каждой ноги. Не прогибайтесь в пояснице! ⠀4. Ягодичный мост на одной ноге по 20 раз на каждую. ⠀5. Отжимания от коленей с узкой постановкой рук 20 раз. ⠀6. Шагания на руках в складку к стулу 10 подходов. ⠀7. Стандартная планка 1 минута. ⠀8. Тяга гантелей в планке 30 раз. ⠀9. Разножки в планке 50 раз. ⠀10. Не забывайте про пресс! Минимум 20-30 раз. ⠀ 💥 Делитесь своими домашними тренировками, отмечайте нас и не поддавайтесь прокрастинации! ⠀ #stgym_дома #steelpowergym #карантинпермь #спорт #спортдома #тренажерныйзалпермь #коронавирус #covid19

steelpower_gym’s Photos shared recently. Find All Instagram Photos and Other Media Types of steelpower_gym in ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ПЕРМЬ Instagram Account.

Ссылка на основную публикацию
Mi fit для айфона на русском
Скачать mi fit на айфон – как это сделать и для какой цели – вопрос, который возникает при желании скачать...
Fair play в футболе что это
Принципы фэйр плей включают в себя Уважение к сопернику Уважение к правилам и решениям судей — принимать все решения судей...
Fire cupping full body live
People all over the world have different ways of taking care of their minds, bodies, and souls. It seems like...
Mi fit не показывает кто звонит
Расскажем почему браслет Mi Band 4 не показывает имя контакта при звонке… Дорогие читатели Мир Доступа! Вместе — мы сила!...
Adblock detector