Maca powder что это

Maca powder что это

150 г, Перу

Порошок корня перуанской маки обладает широким спектром полезных свойсв для мужчин и женщин: гормональный баланс, укрепление иммунной системы, повышение физической силы и выносливости, повышение либидо, укрепление психического состояния и способности к обучению, профилактика раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, — вот краткий послужной список маки перуанской.

Мака перуанская (Lepidium Meyenii) — это растение высокогорных районов перуанских Анд, произрастающее на бедных питательными веществами почвах на высоте более 4100 метров над уровнем моря. Корни маки используются в питании и лечении местным населением на протяжении тысячелетий.

Купить Перуанскую Маку в Москве в аптеке нельзя, она не считается ни БАДом, ни лекарственным средством. Это корнеплод, перемолотый в порошок, без добавления каких-либо других ингредиентов.

Перуанцы знают о полезных свойствах корня маки уже более 2000 лет. Легенды гласят, что воины инков ели маку, для силы и выносливости. Испанские конкистадоры назвали это растение "травкой секса инков", но сегодня она известна и как женьшень Перу. Современные исследования позволяют полагать, что Перуанская мака помогает повысить либидо, улучшить сексуальную потенцию и умножить энергию. Женщины южной Америки уже тысячи лет используют маку для увеличения выносливости, освобождения от усталости и влияния стрессов на организм.

Перуанская мака для мужчин и женщин

Купить перуанскую маку будет полезно для мужчин и для женщин, это растение из семейства крестоцветных принесёт организму не мало пользы. Перуанская мака по внешнему виду напоминает редьку. Благодаря высокому содержанию аминокислот (фенилаланин, тирозин, аргинин и гистидин) и биологические активных веществ, которые необходимы для создания половых гормонов у маки очень сильное влияние на сексуальную функцию. Отзывы о перуанской мака сообщают о стимуляции либидо, но и положительном влияние на функции простаты. Эти отзывы подтверждены научно, на основании множества лабораторных исследований. Местное население с давних времен использует перуанскую маку в пищу, и в медицине.

Как известно, здоровье нужно не восстанавливать, а сохранять. Перуанская мака – именно тот продукт, который обеспечит сохранение вашего здоровья на долгое время. Оказывая только положительное воздействие на энергетику, либидо и весь организм в целом. Этот уникальный продукт придает силу, повышает выносливость, восполняет энергетические затраты организма и улучшает половые функции. Перуанская мака – залог здоровья и гармонии вашей сексуальной жизни.

Перуанская мака может улучшить половую жизнь женщинам. Для оптимального результата, препарат нужно принимать каждый день. Положительное влияние перуанской маки на половые функции женщин и мужчин очевидно объясняется богатым содержанием аминокислот. Они важны для обеспечении многих процессов организма, включая половую сферу и детородность. Аминокислоты-нейромедиаторы, содержащиеся перуанской маке отвечают за передачу нервных импульсов по волокнам нервной системы, которая играет одну из главных ролей в сексуальном возбуждении.

Свойства маки перуанской

  • Улучшает половое влечение у женщин и мужчин, увеличивает выносливость и энергию.
  • Нормализуют гормональный фон у женщин и мужчин.
  • Покрывает дефицит микроэлементов, особенно кальция.

Мака перуанская является природным афродизиаком, стимулирует половую функцию, усиливает половое влечение и способствует решению проблемы мужского бесплодия:

  • усиливает половое влечение,
  • укорачивает латентный период между эрекциями,
  • увеличивает объем и качество спермы;
  • оказывает мягкое противовоспалительное действие на предстательную железу;
  • снижает вероятность рака предстательной железы.

Основные активные компоненты маки перуанской

  • амиды жирных кислот (макамиды разновидностей A, B1, B2, C) — способствуют увеличению потенции;
  • смеси имидазольных алкалоидных производных — алкалоиды (лепидилины А и В) — нормализуют функции мочевой и половой систем;
  • тиоцианаты (бензил изотиоцианат, p-метоксибензил изотиоцианат);
  • гликозинолаты — оказывают профилактическое противоопухолевое действие;
  • полипептиды (до 11% сухого вещества);
  • аминокислоты — 17 из 22 известных аминокислот, среди которых 6 из 9 незаменимых кислот (соединения, которые, в отличие от других, не могут быть образованы в организме человека и должны быть получены с пищей или диетическими добавками): аспарагиновая, глютаминовая, серин, гистидин, глицин, треонин, цистин, аланин, аргинин, тирозин, фенилаланин, валин, метионин, изолейцин, лизин, триптофан, пролин;
  • целлюлоза — полисахарид, который является составной частью клетчатки, облегчая деятельность толстой кишки, придавая объем отработанным материалам и продвижению их по толстому кишечнику;
  • лигнин — тип растительных волокон, обладающих способностью связывать желчные кислоты, способствуя, таким образом, снижению уровня холестерина, и ускорять прохождение пищевого комка через кишечник;
  • витамины (группы В и витамин С);
  • минералы (микро- и макроэлементы): кальций, магний, фосфор, железо, цинк, йод, медь, марганец, кремний, селен, висмут;
  • алкалоиды — растительные, азотосодержащие вещества, обладающие сильным и, как правило, избирательным фармакологическим действием, оказывающим значительное воздействие на эндокринную систему.

Как принимать перуанскую маку

Самый простой и эффективный способ употребления порошка маки перуанской, это смешать его с водой или фруктовым соком и выпить получившийся коктейль за 10-15 минут до приёма пищи. Приём маки на пустой желудок позволяет ей быстрее и более тщательно усвоиться. Но если у вас очень "нежный" желудок, употреблять перуанскую маку натощак — не стоит. Порошок перуанская хорошо сочетается с молоком(в том числе и с ореховым) и бананами. Вы можете купить перуанскую маку и съедать дневную порцию порошка за один утренний приём, а можете разбить на 2 или 3 раза. Не забывайте, этот продукт бодрит! И если вы не планируете ночной активности, то от приёма маки в вечернее время стоит отказаться.

Этот корнеплод бережно сушат на солнце, а потом перетирают в мельчайший порошок. Перед тем, как купить порошок перуанской маки, убедитесь в герметичности упаковки, ведь влага и частицы пыли не лучшим образом скажутся на качестве приобретённого продукта. В нашем интернет-магазине можно купить порошок маки, расфасованным в пакеты из крафт-бумаги, фольгированной изнутри, не пропускающие свет и воздух, что позволяет сохранять качество и пользу его содержимого. В такой упаковке порошок маки перуанской удобно использовать дома и брать с собой в дорогу.

Читайте также:  Банан и кефир на ночь

Как узнать подделка или нет?

Хотите купить порошок перуанской маки, но боитесь подделки? Есть несколько способов определить натуральность и оригинальность продукта. Перуанская мака имеет характерный запах, его можно сравнить со смесью редьки и орехов. Порошок очень тонкого помола, практически как мука и кремового цвета. Обратите внимание, что настоящая перуанская мака не растворяется в воде, или каких других жидкостях. Она хорошо смешивается, не образуя комочков, но не растворяется. Если смешать перуанскую маку с любой жидкостью и оставить на пару минут, обязательно выпадет осадок.

У этого суперфуда нет гендерной специфики, поэтому купить маку перуанскую может любой человек не зависимо от своей половой принадлежности и возраста.

Каких только биологически активных добавок сейчас нет: сушат, перемалывают и фасуют по капсулам практически все, что может быть хоть как-то полезно для человека. Подробнее рассмотрим пользу, вред и противопоказания к употреблению маки перуанской – одной из добавок, которой приписываются практически чудодейственное влияние на некоторые системы организма.

Что это такое?

Начать стоит с того, что мака – скорее суперфуд, чем БАД, то есть это растение имеет заявленные свойства даже в сыром виде и не нуждается в обогащении, экстракции или дополнительных ингредиентах. Если бы можно было купить этот продукт на рынке и съесть его в сыром виде, эффект вы бы получили еще более выраженный. Но поскольку эта культура произрастает в основном в Перу, Аргентине и Боливии, остальному миру остается уповать на действие порошка маки, который продается в качестве пищевой добавки.

Так как же выглядит эта самая мака? Скажем честно, не очень примечательно: это обычный крестоцветный корнеплод вроде репы или редьки с довольно-таки посредственными вкусовыми качествами. Но раз корни не очень вкусные, зачем вообще их стали употреблять в пищу? Дело в том, что перуанцев привлекли свойства маки, которые проявились в отношении скота, пасущегося в местах ее произрастания. Животные, которые ели маку, были сильнее, реже болели и потомство приносили без сбоев. Неудивительно, что люди тоже захотели испытать на себе такое действие заурядного корнеплода.

Почему мака стала такой популярной?

Конечно, мака – натуральный продукт даже в формате капсул, порошка и таблеток, а натуральные продукты обычно приносят как минимум общеукрепляющий эффект. И действительно, в этой добавке содержится впечатляющий набор микроэлементов, способных его обеспечить:

  • витамины В2, В6, В12, С, Е;
  • минералы, такие как цинк, селен, железо, марганец, йод, калий и кальций;
  • аминокислоты и алкалоиды.

Но славу клоповник Мейена, как еще называют это растение, сыскал не столько за содержание полезных веществ, сколько за конкретный эффект.

Адаптоген

Если вы хотите отказаться от кофе, но не готовы потерять тот заряд бодрости, которым он обеспечивает вас по утрам, вполне можете переходить на маку. В достаточном количестве она способна взбодрить вас разово, ну а при систематическом употреблении вы заметите, что ваша работоспособность стала выше, стрессы вы переносите легче, да и в общем настрое по жизни начал преобладать позитив.

Говоря про пользу и вред маки, нельзя не упомянуть те ситуации, в которых она больше всего ценится благодаря адаптогенному эффекту.

  • Упадок сил на фоне недомогания. Так же, как кофеин, мака способна помочь людям с низким давлением вернуть жизненные силы, а при других хронических болезнях, влияющих на энергетический уровень, она станет отличной подзарядкой.
  • Частые стрессовые ситуации. Нельзя отрицать, что растения могут влиять на нервную систему: возьмите хотя бы знакомые всем Валерьянку и Пустырник. Вот только с макой в стрессовых ситуациях вы получите не только расслабление, но и силы для поиска решения.
  • Депрессия, а также угнетенное психическое состояние на фоне страхов. Тонизирующее свойство этого растения поможет и тут: не столько расслабляя, сколько возвращяя жизненные силы, оно поможет взять себя в руки и справиться с проблемой.
  • Необходимость в разовом всплеске энергии. Будь то экзамен, собеседование или тренировка, эта добавка поможет усилить вашу умственную или физическую активность, ведь не зря она так часто встречается в спортивном питании.

Мака способна регулировать уровень кортизола – гормона стресса.

Афродизиак

Мужчины чаще покупают маку все же не из-за адаптогенных свойств, а благодаря тому, что она считается природным афродизиаком. Да-да, с помощью маки многие пытаются восстановить или усилить потенцию, а также повысить либидо. С этой целью, правда, принимать маку разово, как виагру, особого смысла нет, так как действие ее будет намного менее выраженным. А вот длительное применение сможет внести изменения в ваше физическое и психологическое состояние, обеспечив желаемый результат.

Мака не поможет, если причина снижения уровня либидо клиническая, и способна исправить его низкий уровень, только если проблема возникла на фоне общего упадка сил, стрессов или подавленного психологического состояния.

Эти два свойства прославили маку на весь мир, но, помимо этого, добавка из перемолотого корня маки может:

  • укрепить иммунную систему, служа профилактикой простуды и ОРВИ и борясь с инфекциями;
  • нормализовать гормональный фон: например, усилить выработку тестостерона, помочь при менопаузе или дисфункции щитовидной железы;
  • улучшить память благодаря усилению умственной активности;
  • нормализовать обмен веществ, способствуя похудению.

Говорят, что мака способствует долгожительству и может внести вклад в предотвращение рака, но все же не будем преувеличивать ее силу: если этот эффект у маки и есть, он недостаточно выражен, чтобы покупать добавку для таких целей.

Читайте также:  Блюда из быстрых углеводов

Согласитесь, мака звучит как решение многих проблем, а учитывая то, что это натуральный растительный продукт и противопоказания к употреблению маки перуанской сводятся к индивидуальной переносимости, обзавестись добавкой хочется прямо сейчас. Но стоит ли это делать?

Может ли быть от маки вред?

Если бы вы ели маку в сыром виде, навредить себе было бы довольно сложно, но в добавках корень иссушен, концентрация активных веществ в нем повышена, поэтому рекомендации по употреблению этого суперфуда все же есть. Обычно в сутки советуют употреблять 1000 мг порошка в день с максимальной безопасной дозой в 4000 мг.

Как понять, что вы переборщили? Эффект будет схож с состоянием при легкой передозировке кофеином: боли в голове, учащенное сердцебиение, бессонница, расстройство пищеварительной системы. Перед употреблением капсул или порошка важно прочитать инструкцию и точно следовать ей, чтобы не нарваться на негативные последствия.

Что еще может омрачить употребление маки перуанской?

  • На российском (да и не только) рынке слишком много подделок, поэтому заказывать добавку лучше у перуанских или аргентинских производителей, ну или хотя бы в США.
  • Мака в порошке обычно добавляется в еду или смузи, при этом меняя вкус на менее привычный и менее приятный.
  • Эффект от маки мягче, чем от виагры или кофеина, да и похудеть она помогает очень условно, что может не соответствовать вашим завышенным ожиданиям после того, как вы начитаетесь о ее чудесных свойствах.

И главное, надеяться на излечение клинических состояний при помощи суперфуда наивно. Если у вас серьезные проблемы с гормонами или половой системой, не надейтесь на корнеплод, а идите к врачу. Мака может стать мягким и безопасным энергетиком и немного «починить» ваше либидо, но в борьбе с более сложными проблемами лучше довериться гарантированно работающим медикаментам.

Что такое Перуанская Мака?

Перуанская мака — это растение семейства Капустные, корнеплод, богатый антиоксидантами, витаминами, полезными макро- и микроэлементами. Растение относится к роду Клоповник, поэтому его еще называют Клоповник Мейена.

Полезные свойства

Полезные свойства маки были исследованы немецким ученым Францом Юлиусом Фердинандом Мейеном, обнаружившим растение во время исследования флоры Перу в 1831 году.

На сегодняшний день они сводятся к следующим:

  • усиление потенции, фертильности и либидо у мужчин;
  • лечение сексуальной дисфункции у женщин, принимающих антидепрессанты;
  • увеличение количества спермы у мужчин;
  • нормализация физического и психического здоровья у женщин в менопаузу;
  • устранение депрессии и беспокойства;
  • укрепление иммунитета;
  • увеличение энергии, работоспособности, физической выносливости;
  • нормализация гормонального фона;
  • улучшение состава крови;
  • облегчение предменструального синдрома, снижение болей во время критических дней у женщин.

Действие и эффект

Экстракт перуанской маки используется в медицине для приготовления лекарств и биологически активных добавок. В Южной Америки корнеплоды употребляются в пищу в запеченном или жареном виде, готовят из них суп и напитки.

Ценность растения заключается в его химическом составе. Мака содержит белки, углеводы, большое количество витаминов, минералов и ценных элементов, а также амидов жирных кислот, амидозольных алкалоидов, тиоцианатов и глюкозинолатов.

Компоненты действуют на весь организм в целом, усиливая эффект друг друга. Также имеет место накопительный эффект: только регулярный прием перуанской маки способствует достижению наилучшего результата.

Перуанская мака оказывает общеукрепляющее действие и обладает рядом целебных эффектов:

  • противоопухолевый;
  • афродизиатический;
  • тонизирующий;
  • регенерирующий;
  • седативный;
  • омолаживающий;
  • анаболический.

Применение перуанской маки обусловлено её уникальным целебным составом, который помогает, в первую очередь, при мужском бессилии и бесплодии.

Форма выпуска

В регионах, где произрастает растение, оно является пищевым продуктом. За пределами Южной Америки корнеплод высушивают, перетирают в порошок и готовят из него различные лекарственные препараты.

В виде порошка

Порошковая форма препарата — самая распространенная. Концентрация биологически активного вещества зависит от количества сухого сырья для приготовления раствора, поэтому дозировку можно регулировать в зависимости от возраста, показаний и индивидуальных особенностей.

В виде капсул

Капсулы перуанской маки тоже эффективны, а содержание активного вещества в 1 капсуле равно рекомендуемой дозе приема порошка. Такая форма выпуска для многих удобнее, однако эффект наступает не так скоро, поскольку требуется время для растворения капсульной оболочки.

В виде сбалансированного комплекса

Сбалансированный комплекс содержит экстракт пажитника и перуанской маки. Пажитник — еще одно популярное целебное растение, которое, согласно проведенным исследованиям, повышает мужское либидо на 30%. Этот полезный и безопасный комплекс, имеющий натуральный состав, можно принимать и мужчинам, и женщинам.

Совместимость Экстракта пажитника и Перуанской маки

Порошок Перуанской маки часто продается совместно с экстрактом пажитника. Последний богат витаминами и минералами, которые лечат мужское бесплодие, улучшают работу печени, почек, нормализуют деятельность сердца и сосудов.

Пажитник гораздо более распространен и его легче достать, однако именно в комплексе с Перуанской макой он дает наиболее значимый результат. Кроме того, растения имеют разнонаправленный лечебный эффект и взаимно дополняют друг друга.

Состав Маки

Все части растения являются полезными, но наибольшее содержание ценных веществ приходится на корень. Перуанская мака содержит:

  • витамины группы В, С, К, РР;
  • минералы (калий, медь, марганец, кальций, железо, натрий);
  • амиды жирных кислот;
  • флавоноиды;
  • тригонеллин и гинсенозиды;
  • амидазольные алкалоиды;
  • тиоцианаты и глюкозинолаты.

Энергетическая ценность корнеплода — 325 ккал/100 г. При этом большая часть питательных элементов — это крахмалистые углеводы, но также содержится белок.

Как действует Перуанская мака для женщин?

Благодаря афродизиатическому свойству, Мака перуанская для женщин полезна не меньше, чем для мужчин: она также повышает либидо.

Кроме того, растение оказывает следующие действия:

  • улучшает состояние волос и ногтей;
  • способствует восстановлению организма после родов;
  • улучшает самочувствие женщин во время климакса;
  • нормализует работу нервной системы, избавляет от беспокойства, тревоги, перепадов настроения;
  • нормализует менструальный цикл;
  • подготавливает организм к материнству;
  • улучшает кровоснабжение органов малого таза.
Читайте также:  Isotonic energy drink

Наиболее значителен эффект добавки на гормональный фон, поскольку устранение гормонального дисбаланса влечет за собой и внутренние, и внешние положительные изменения.

Как действует Перуанская мака для мужчин?

Перуанская мака для мужчин полезна, в первую очередь, тем, что является природным афродизиаком. Добавка усиливает половое желание, помогает усилить потенцию, повышает чувствительность эрогенных зон, увеличивает продолжительность полового акта.

Для мужчин, которые в течение долгого времени не могут зачать ребенка, этот натуральный продукт необходим: он способствует увеличению количества и улучшению качества спермы и синтезу тестостерона.

Также маку рекомендуется принимать мужчинам старше 35 лет для профилактики импотенции и половых проблем.

Инструкция по применению Маки

Инструкция по применению прилагается к каждой упаковке добавки и может отличаться в зависимости от производителя. Однако основной режим приема в большинстве случаев совпадает.

Как принимать курс?

Добавку рекомендуется употреблять ежедневно не менее 3-х недель: только так можно заметить эффект от лечения. Первые положительные результаты становятся заметны уже через неделю: повышается работоспособность, появляется прилив энергии, увеличивается половое влечение.

Также существуют простые правила приема добавки:

  • употреблять только в первой половине дня, чтобы не было бессонницы;
  • первый прием маки в виде порошка не должен превышать 1/2 ч.л., постепенно дозу можно увеличивать до 2 ч.л.;
  • порошок Перуанской маки можно смешивать с йогуртом, добавлять в закуски, салаты, любимые напитки, каши, смузи и коктейли;
  • нельзя пропускать дни приема добавки.

Инструкция к Перуанской маке в виде порошка (у некоторых производителей) содержит информацию, что не стоит добавлять продукт в горячие напитки и блюда, поскольку термическая обработка приводит к уменьшению количества витаминов и полезных веществ.

Разовая норма для приема — не более 2 чайных ложек (10 г) или 1 капсулы. В день можно не более 20 г Перуанской маки в форме порошка или не более 2 капсул.

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказания к приему Перуанской маки:

  • беременность;
  • период лактации;
  • индивидуальная непереносимость.

Чтобы исключить вероятность развития аллергии, следует начинать прием с минимальной дозы. Если в течение суток после приема возникнет негативная реакция (кожные высыпания, расстройства стула, тошнота), прием стоит прекратить.

Поскольку биологически активная добавка имеет натуральный состав, она не вызывает побочных эффектов, кроме случаев превышения дозировки, указанной в инструкции к препарату.

Где купить Перуанскую маку?

Перуанская мака в виде биологически активной добавки продается на официальном сайте, а также у проверенных поставщиков.

Лучше всего сделать заказ в онлайн-магазине и дождаться курьерской доставки: только так можно быть уверенным в качестве и эффективности купленного препарата. Доставка осуществляется на территории:

  • России;
  • Украины;
  • Беларуси;
  • Казахстана;
  • других стран СНГ и Европы.

Цена в онлайн-магазинах

Стоимость упаковки ценного продукта в форме порошка или капсул составляет 990 рублей. В некоторых случаях онлайн-магазины объявляют акции, когда цена на полезную добавку снижается до меньшей суммы или же вторая упаковка высылается бесплатно.

Купить Маку перуанскую можно быстро и легко в онлайн-магазинах, которые гарантируют качество продаваемого товара и доступную стоимость.

Есть ли в аптеках?

Перуанская мака в аптеках встречается крайне редко, но даже в этих случаях очень высок риск нарваться на подделку. Дело в том, что эффективность натурального препарата ничуть не меньше, чем его синтетических аналогов. Если бы аптеки согласились реализовать данный продукт, спрос на лекарственные средства резко бы упал.

Покупка Перуанской маки у частных продавцов (на аукционах, сервисах объявлений) или же в аптеках в 99% случаев приводит к разочарованию, поскольку вместо высушенного корня растения покупатель получает подделку. В этом случае эффект препарата либо отсутствует, либо он вредит здоровью.

Отзывы на форумах о Перуанской Маке

Отзывы про Перуанскую маку можно найти на всевозможных форумах. Подавляющее большинство отзывов — положительные. Негативный опыт применения препарата можно связать с широким распространением подделки и деятельностью мошенников.

Вот самые информативные и полезные отзывы реальных людей, взятые из форумов.

Кирилл Е., 42 года:

Здравствуйте! Я заказывал Перуанскую маку на официальном сайте, предварительно почитав информацию в интернете. Сманил натуральный состав и доступная цена: то, что продается в аптеке, стоит в разы дороже. Уже через 2 недели я позабыл о своих проблемах, о которых не хотелось бы говорить во всеуслышанье. К тому времени опустела только половина пачки, но я решил сразу заказать вторую, поскольку мне нравилось ощущение бодрости и прилив сил после приема. Рекомендую прием, но только не нарвитесь на подделку!

Анна Б., 37 лет:

Очень долго не могла забеременеть, обошла кучу врачей, все анализы в норме. 6-летний опыт лечения всеми возможными препаратами привел меня к стойкому убеждению, что не быть мне мамой. Но по совету знакомого врача-гинеколога временно отказалась от аптечных средств в пользу натуральных (травяные настои, натуральные добавки, витамины). Через пару месяцев после того, как я перешла на природные препараты, исчезли боли при месячных. Потом наткнулась на Перуанскую маку на официальном сайте. Заказала сразу 2 пачки: себе и мужу. Через месяц после того, как мы закончили прием препарата, я увидела долгожданные две полоски и недавно родила первенца. И это при том, что я уже не молодая! Не могу сказать, что это полностью заслуга добавки, но все-таки от нее немало пользы, в том числе — улучшение взаимоотношения с мужем.

Ссылка на основную публикацию
Fair play в футболе что это
Принципы фэйр плей включают в себя Уважение к сопернику Уважение к правилам и решениям судей — принимать все решения судей...
90 60 120 Женщины фото
Понятие идеальной женской фигуры меняется с каждым десятилетием, это можно заметить, если вспомнить секс-символов прошлых лет. Предлагаем взглянуть на то,...
90 Лет жизни в неделях распечатать
Каждая строка в этом календаре составляет один год жизни. Каждая клеточка - это неделя. Вот сколько недель необходимо чтобы превратиться...
Fire cupping full body live
People all over the world have different ways of taking care of their minds, bodies, and souls. It seems like...
Adblock detector