Igf 1 гормон

Igf 1 гормон

ИФР-1, также известный как инсулиноподобный фактор роста — 1 — это сложный и довольно интересный гормон, который может как положительно, так и отрицательно воздействовать на состояние здоровья, в зависимости от того, сколько такого гормона вырабатывает ваш организм.

Самая главная задача ИФР-1 заключается в стимулировании роста клеток (отсюда и название). ИФР известен как фактор роста и входит в группу гормонов, отвечающих за формирование тканей и клеток. Также в эту группу входит эпидермальный фактор роста, тромбоцитарный фактор роста и фактор роста нервов.

С одной стороны, ИФР-1 обладает определенным антивозрастным эффектом, а также повышает эффективность, в том числе помогая в создании и сохранении мышечной и костной массы. Но, с другой стороны, высокий уровень ИФР-1 связан с повышенным риском развития некоторых видов рака и может даже сокращать продолжительность жизни. (1)

Ниже мы рассмотрим как положительный, так и отрицательный эффект ИФР-1, а также обсудим особенности образа жизни, которые могут ускорить, либо замедлить выработку ИФР-1.

ИФР-1: польза и риски гормона

Что ИФР-1 означает?

ИФР-1 расшифровывается как «инсулиноподобный фактор роста — 1». Какова роль ИФР-1?

ИФР-1 — это анаболический пептидный гормон, который стимулирует рост и, в меньшей степени, помогает поддерживать оптимальный уровень сахара в крови.

Ранее этот гормон называли соматомедином (или соматомедином С), поскольку он является пептидом из семейства соматомединов. (2)

Было установлено, что ИФР-1 — это «одноцепочечный полипептид с 70 аминокислотами, сшитым 3 дисульфидными мостиками».

ИФР-1 получил свое нынешнее название из-за того, что его действие в организме схоже с инсулином (включая снижение уровня сахара в крови), однако он гораздо слабее инсулина, когда дело касается контроля уровня глюкозы в крови. (3)

Поскольку он является промежуточным звеном для комплексного воздействия гормона роста человека, многие рассматривают эти два гормона, как взаимозаменяемые.

Другой схожий с ИФР-1 пептидный гормон — ИФР-2. Оба этих фактора роста имеют схожую с инсулином структуру. Они оба вырабатываются главным образом в печени и других тканях в ответ на высвобождение гипофизом гормона роста. Оба считаются фактором усиления гормона роста человека, поскольку оказывают во многом схожее воздействие на организм.

Чем ИФР-1 и ИФР-2 отличаются от других факторов роста?

Они связывают и активируют разнообразные рецепторы, вызывая рост различных клеток и тканей. ИФР-1 в первую очередь стимулирует гипертрофию (увеличение размера клеток) и гиперплазию (увеличение числа клеток) в тканях, в том числе мышцах и костях, у детей и взрослых. ИФР-2 особенно активен во время развития плода. Он способствует росту клеток (пролиферация) и образованию тканей. После рождения активность этого фактора роста снижается. (4)

ИФР-1: Плюсы и минусы

В чем заключаются преимущества ИФР-1, и перевешивают ли они риски, связанные с высоким уровнем ИФР-1?

Положительные моменты, связанные с ИФР-1:

  • Помогает наращивать мышечную массу и увеличивает силу (5)
  • Помогает предотвращать мышечную атрофию
  • Может усиливать физические показатели, способствует восстановлению мышц и помогает им восстанавливаться после травм
  • Помогает регулировать уровень телесного жира (жировой ткани) (6)
  • Увеличивает силу в ответ на силовые тренировки
  • Помогает формировать кости и защищает от потери костной ткани
  • Помогает регулировать уровень сахара в крови и снижает факторы риска, связанные с диабетом
  • Поддерживает рост и развитие детей
  • Помогает поддерживать когнитивную функцию и борется против неврологических заболеваний или отмирания клеток головного мозга, выступая в качестве нейротрофического фактора
  • Поддерживает рост эндотелия сосудов
  • Предотвращает истончение кожи (7)
  • Помогает предотвратить гипогликемию (низкий уровень сахара в крови)
  • Поддерживает функцию почек и фильтрацию крови

Негативные моменты ИФР-1:

  • Может способствовать развитию рака
  • Может привести к снижению продолжительности жизни (по данным исследований на животных)

Первое, что приходит на ум многим людям, когда они слышат «ИФР-1» — это стимуляторы и допинг. Однако следует отметить, что использование добавок ИФР-1 для увеличения физических показателей не рекомендуется и не всегда безопасно.

Прием добавок ИФР-1 может вызвать ряд побочных эффектов, в числе которых:

  • Нарушение метаболизма глюкозы и гипогликемия
  • Отек сетчатки
  • Общая слабость
  • Изменения сексуальной функции
  • Сильные боли в мышцах

5 преимуществ ИФР-1 для человека

1. Помогает наращивать мышцы и предотвращает мышечную атрофию

Многие исследования показали, что ИФР-1 стимулирует гипертрофию скелетных мышц и переход к метаболизму гликолитов, что позволяет наращивать силу. ИФР-1 активирует некоторые каналы, которые помогают синтезировать другие факторы роста. Кроме того, ИФР-1 помогает снижать связанную с возрастом потерю мышечной массы (также известную, как саркопения или мышечная атрофия), сохраняя сухую мышечную массу.

2. Помогает предотвращать снижение когнитивных функций у людей пожилого возраста

Еще одно интересное открытие, связанное с влиянием возраста: Высокая концентрация циркулирующего ИФР-1 у людей пожилого возраста помогает предотвращать потерю нервных клеток и возрастное снижение когнитивных функций. (8)

Одна группа исследователей заявила:

«Мы обнаружили, что уровень ИФР-1 в значительной степени связан с показателями теста замены цифровых символов и задачи со сменой понятий, которые используются для измерения перцептивно-моторного навыка и скорости мышления. Испытуемые с более высоким уровнем ИФР-1 лучше справлялись с этими задачами, эффективность выполнения которых, как известно, с возрастом снижается».

Эксперты считают, что ИФР-1 может помочь повысить способность к целенаправленной деятельности (набор умственных навыков, которые помогают выполнять повседневные задачи) и словесную память. В ходе ряда исследований на животных ученые обнаружили, что ИФР-1 помогает противостоять болезни Паркинсона и вызвать очищение бета-амилоидов в ткани головного мозга, высокий уровень которых связан с болезнью Альцгеймера. (9, 10)

3. Поддерживает здоровый обмен веществ и борется против диабета 2 типа

ИФР-1 совместно с инсулином поддерживает стабильный уровень сахара в крови. В зависимости от того, что вы едите, они определяют, что ваше тело будет использовать в качестве энергии (жир или глюкозу), и где будут храниться излишки этой энергии. В ходе нескольких исследований было выявлено, что у пациентов с диабетом 2 типа, получавших ИФР-1, снижается уровень сахара в крови, улучшается чувствительность к инсулину и липидный спектр крови. (11)

ИФР-1 также может быть полезен, если вы соблюдаете пост или придерживаетесь кетогенной диеты, поскольку он помогает вашему организму использовать в качестве источника энергии жир, а не глюкозу.

4. Способствует формированию костей и сохраняет здоровье костной ткани

Было показано, что ИФР-1 играет определенную роль в формировании костей и помогает предотвращать возрастную потерю костной ткани (особенно у женщин после менопаузы, которые подвержены повышенному риску развития связанных с костями заболеваний, таких как остеопороз). Исследователи считают, что ИФР-1 стимулирует формирование костей, воздействуя непосредственно на остеобласты.

Гормон роста и ИФР-1 также имеют фундаментальное значение для развития скелета во время полового созревания. Группа ученых, изучавшая минеральную плотность костей и содержание костных минералов у 59 афро-американок и 59 белых девушек в возрасте от 7-10, обнаружила, что высокая концентрация ИФР-1 в плазме коррелирует с лучшей минеральной плотностью костей/содержанием костных минералов и в юном возрасте. (12)

5. Способствует росту и развитию

Исследования показали, что более высокая концентрация ИФР-1 у эмбриона приводит к большему размеру плода. В исследованиях на животных дефицит ИФР-1 был связан с нарушением неврологического развития, что указывает на то, что ИФР-1 оказывает определенное влияние на рост аксонов и миелинизацию. Дефицит ИФР-1 также был связан с неонатальной смертностью. (13)

Читайте также:  Арахис для спортсменов

Поскольку ИФР-1 — это активатор роста, логично, что уровень ИФР-1 в крови по мере взросления ребенка возрастает и достигает своего пика в период полового созревания. После полового созревания, когда быстрый рост завершен, уровень ИФР-1 снижается. Патологии генов, которые стимулируют выработку ИФР-1, вызывают дефицит инсулиноподобного фактора роста — 1, который связан с задержкой в росте и развитии.

Опасности ИФР-1

1. Может способствовать развитию рака

Некоторые называют ИФР-1 «активатором роста», поскольку, как было обнаружено, он способствует росту раковых клеток. (14) Это одна из причин, почему исследователи предполагают, что пожилые люди с низким уровнем ИФР-1 менее подвержены риску развития определенных видов рака, включая рак груди, рак яичников, рак простаты, рак ободочной и прямой кишки и рак легких. (15) Некоторые исследования выявили особо крепкую связь между концентрацией циркулирующего ИФР-1 и риском развития рака груди у женщин в период до менопаузы, но не после.

Все еще до конца не известно, как именно ИФР-1 способствует развитию рака. Кто-то считает, что ИФР-1 может ускорять трансформацию клеток, их миграцию, появление метастаз и рост опухолей. Выходит, что ИФР-1 не вызывает рак, однако может привести к более быстрому его прогрессированию и распространению.

Тем не менее, предстоит провести еще множество исследований того, как ИФР-1 влияет на развитие рака. Однако на данный момент прием добавок ИФР-1 без назначения врача считается небезопасным. ИФР-1 является незаконной добавкой, запрещенной в профессиональном спорте. Уже этого достаточно, чтобы дважды подумать, прежде чем прибегать к такому способу лечения!

2. Может сокращать срок продолжительности жизни

В результате некоторых опытов, проводимых на мышах, червях и мухах, снижение уровня ИФР-1 привело к более длительной продолжительности жизни. В ряде исследований увеличение гормона роста до значительных показателей привело к сокращению срока жизни на 50%, в то время как снижение этого уровня увеличило продолжительность жизни на 33%. (16, 17)

До сих пор не совсем понятно, почему это происходит, и вопрос вызывает множество разногласий. Более низкий ИФР-1 может способствовать увеличению продолжительности жизни у животных, но, с другой стороны, некоторые эксперты считают, что ИФР-1 может увеличить экспрессию генов, связанных со стрессоустойчивостью, и помочь бороться с окислительным стрессом. ИФР-1 может помочь снизить воспалительные реакции, уменьшить окислительный стресс и прогрессирование атеросклероза. Учитывая все эти выводы, до сих пор не понятно, как гормоны роста влияют на долголетие, воспалительные реакции и развитие хронических заболеваний.

Уровни ИФР-1

В целом, для поддержания оптимального здоровья, вам необходим нормальный/умеренный уровень ИФР-1, но не слишком высокий или слишком низкий. Некоторые исследователи считают, что слишком высокий или слишком низкий уровень ИФР-1 повышает риск смерти.

Так что же является нормальным уровнем ИФР-1? Все зависит от вашего возраста и пола. У мужчин уровень ИФР-1 выше, чем у женщин. В подростковом возрасте уровень ИФР-1 должен быть самым высоким. Затем во взрослой жизни он постепенно снижается. По данным Клиники Мэйо ориентировочный нормальный диапазон ИФР-1 следующий: (18)

  • 0-3 года: 18-229 нг/мл
  • 4-8 лет: 30-356 нг/мл
  • 8-13 лет: 61-589 нг/мл
  • 14-22 года: 91-442 нг/мл
  • 23-35 лет: 99-310 нг/мл
  • 36-50 лет: 48-259 нг/мл
  • 51-65 лет: 37-220 нг/мл
  • 66-80 лет: 33-192 нг/мл
  • 81->91 года: 32-173 нг/мл

Заключение

  1. ИФР-1 расшифровывается как «инсулиноподобный фактор роста — 1».
  2. ИФР-1 — это анаболический пептидный гормон, который участвует в стимулировании роста клеток и тканей, в том числе мышц и костей.
  3. ИФР-1 обладает рядом как положительных, например борется с признаками старения, так и отрицательных эффектов.
  4. К преимуществам ИФР-1 относят: наращивание мышечной массы, предотвращение атрофии мышц, формирование костной массы, помощь при росте и развитии, контроль уровня сахара в крови и защита от неврологических заболеваний.
  5. К опасностям, связанным с ИФР-1, относят: потенциально высокий риск развития некоторых видов рака и сокращение срока продолжительности жизни.
  6. Физические упражнение, пост и другие «полезные стресс-факторы», такие как сауна, могут повысить уровень ИФР-1. Сидячий образ жизни, высокий уровень инсулина, стрессы и лишение сна могут подавлять уровень ИФР-1.

Изучить отзывы, а также купить ИФР-1, можно в магазине iHerb.

  • Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Хотите купить добавку?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

Инсулиноподобный фактор роста 1 ( ИФР-1 , соматомедин С, англ. IGF1) — белок из семейства инсулиноподобных факторов роста по структуре и функциям похожий на инсулин. Он участвует в процессах роста, развития клеток и в дифференцировке стволовых клеток в клетки тканей и органов организма. ИФР-1 является важнейшим посредником действия соматотропного гормона (гормона роста), поэтому называется также соматомедином С. ИФР-1 производится гепатоцитами печени (клетки печени) в ответ на стимуляцию их соматотропиновых рецепторов (рецепторов гормона роста). В периферических тканях именно ИФР-1 обеспечивает практически все физиологические эффекты соматотропного гормона (гормона роста).

Уровень ИФР-1 в крови зависит от действия на печень не только гормона роста, но и половых стероидов (поэтому чем выше половые гормоны, тем выше ИФР-1 ) и тиреоидных гормонов, глюкокортикоидов, инсулина. При этом инсулин, андрогены (мужские половые гормоны), эстрогены (женские половые гормоны) повышают секрецию ИФР-1 печенью, а глюкокортикоиды её снижают. Наиболее низкий уровень ИФР-1 у детей и у пожилых людей. А самый высокий — во время подросткового периода жизни. Слишком высокий уровень ИФР-1 сокращает нашу жизнь и жизнь животных, ускоряет старение. Об это можно подробно читать здесь. Оптимизация ИФР-1 — очень важный шаг для снижения риска рака в разы.

В последние десятилетия резко снизилась смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, благодаря химиопрофилактике заболеваний сердца и сосудов. Но химиопрофилактики рака, как таковой, в медицине ещё нет. Она только зарождается.

Ссылка на исследование:

Как видно на графике, из-за того, что люди стали реже умирать от заболеваний сердца и сосудов, доля заболеваний раком даже растёт. Люди стали доживать до рака. Если такая тенденция сохранится, то люди скоро будут умирать в основном не от сердечно-сосудистых заболеваний, а от рака.

Ссылки на исследования и источники:

Химиопрофилактика сердечно-сосудистых заболеваний оказалась очень эффективной, несмотря на возможные побочные эффекты лекарств, как мы видели на предыдущем графике. Главной причиной успешности такой профилактики стала демонстрация измеримых маркеров повышенного риска смертности: повышенное давление, повышенный холестерин, анализы на риск тромбов. Совершенно очевидно, что важно определить аналогичные маркеры повышенного риска и для развития рака.

Ссылки на исследования и источники:

ИФР-1 (Соматомедин С)

Как видно на графике слева, в возрасте от 50 до 65 лет, чем больше люди употребляют животного белка, тем выше у них ИФР-1 (см. график слева) Чёрный столбец — много животного белка (средний ИФР-1 = 240 ng/ml). Синий столбец — среднее количества животного белка (средний ИФР-1 = 220 ng/ml. Серый столбец — низкое количества животного белка (средний ИФР-1 = 200 ng/ml. А снижение ИФР-1 с 240 ng/ml до 200 ng/ml уже снижает риск рака в следующие 18 лет наблюдения в 4 раза. Однако после 65 лет количество потребления животного белка больше почти не влияет на ИФР-1 .

Читайте также:  Бжу фруктов и овощей таблица

Результаты исследований показали, что на каждые 10 нг/мл увеличения ИФР-1 , риск смертности от рака среди пациентов в возрасте 50-65 увеличивается на 9%.

Ссылки на исследования и источники:

ИФР-1 является мощным стимулятором клеточного роста и пролиферации. Чем выше в организме уровень ИФР-1 , тем человек лучше растёт, лучше развивается. Такой человек имеет лучшее здоровье. Однако ИФР-1 блокирует фактор транскрипции генов FOXO (заставляет гены работать иначе) и, как следствие, блокирует апоптоз (самоуничтожение раковых опухолей), а также приводит к сокращению количества стволовых клеток и к их старению. Такой человек вроде бы здоровее большую часть жизни, но в итоге быстрее стареет и быстрее умирает .

Ссылки на исследования и источники:

Люди с низким ИФР-1 реже болеют болезнью Альцгеймера (см. график слева). Академическим отделением молекулярно-сосудистой медицины Института Генетики, Здоровья и Терапии, Университета Лидса в Великобритании было опубликовано исследование, которое показало, что чем ниже ИФР-1 в сторону оптимального, тем меньше риск нарушения памяти с возрастом и ниже риск болезни Альцгеймера — одной из ведущих причин смертности в США.

Ссылки на исследования и источники:

Когнитивные нарушения или заболеваемость болезнью Альцгеймера были в 2 — 3 раза выше у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Исследования на людях показывают, что ИФР-1 чем ниже, тем меньше вероятность заболеть сахарным диабетом. Как видно из таблицы, люди с ИФР-1 ниже чем 100 ng/ml вообще не болели сахарным диабетом в данном исследовании.

Ссылки на исследования и источники:

Снижение ИФР-1 до 105-120 ng/ml снижает риск смертности от рака в разы по данным исследования учёных из Института Медицины (Гетеборг, Швеция) (см. график). Таким образом сегодня высокий ИФР-1 — маркер, который в будущем возможно будет принят на вооружение медицинским сообществом для диагностики будущего рака и его предупреждения.

Ссылки на исследования и источники:

Снижение ИФР-1 до 105-120 ng/ml снижает общий риск смерти от всех причин. И может быть настоящим маркером старения.

Ссылки на исследования и источники:

Однако. В возрасте старше 70 лет уровень ИФР-1 не влияет на продолжительности жизни по данным Университета Западной Австралии от 2011 года. После 70 лет более высокие уровни ИФР-Связывающего Белка-1 и более низкие уровни ИФР-Связывающего Белка-3 связаны с более высокой смертностью. А также по данным Калифорнийского Университета США от 2009 года. Но этим новым маркерам будет посвящена другая статья.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21378090
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19558480
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26380917

Оптимизация уровня ИФР-1 в возрасте от 50 до 65 лет до 105-120 нг/мл связано с меньшим уровнем общей смертности, по данным исследования учёных из Института Медицины (Гетеборг, Швеция). И оптимизация уровня ИФР-1 в возрасте от 18 и старше до 100-160 нг/мл связано с меньшим уровнем общей смертности у мужчин, по данным исследования учёных из Университета Имени Эрнста Морица Арндта от 2011 года.

Ссылка на исследование:

2010 год, Университетский медицинский центр VU, Нидерланды. В исследовании в течение 11,6 лет наблюдали 1273 человека в возрасте старше 65 лет. Самая высокая смертность наблюдалась при уровне ИФР-1 в крови 9.9437 — 71.9006 нг/мл. Самая низкая смертность наблюдалась при ИФР-1 111 — 134 нг/мл. Рассмотрены диапазоны ИФР-1 в сыворотке крови:

  • Q1, 1.3–9.4 nmol/liter (10 — 71 нг/мл)
  • Q2, 9.5–12.3 nmol/liter (72 — 94 нг/мл)
  • Q3, 12.4–14.5 nmol/liter (94 — 110 нг/мл)
  • Q4, 14.6–17.6 nmol/liter (111 — 134 нг/мл)
  • Q5, 17.7–53.4 nmol/liter (135 — 408 нг/мл)

Ссылка на исследование:

Оптимальный уровень ИФР-1:

  • 105-130 в возрасте от 50 до 69 лет
  • и 100-160 в возрасте от 18 до 49 лет

Меня часто спрашивают, где я сдаю анализы. Раньше я сдавал некоторые анализы через поликлинику. Но сейчас это стало проблемно. Я живу в Москве. В Москве хорошая лаборатория по соотношению цена-качество на мой взгляд — ДНКОМ — ссылка на лабораторию ДНКОМ. Я не сдаю анализы в непроверенных лабораториях, так как некоторые виды анализов в них делают крайне некорректно. Если у Вас возникнут вопросы по лаборатории ДНКом, то вы можете их задать напрямую директору ДНКом и получить оперативный ответ — Диалог с Андреем Исаевым — директором ДНКом

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.

Уважаемые читатели ресурса www.nestarenie.ru. Если Вы думаете, что статьи настоящего ресурса полезны для Вас, и желаете, чтобы этой информацией могли пользоваться и другие люди многие годы, то имеет возможность помочь в развитии этого сайта, потратив на это около 2-х минут Вашего времени. Для этого кликните по этой ссылке.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

Добавить комментарий Отменить ответ

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Автор: Климишин Юрий — любитель железа и ветеран "химического" фронта
Место в рейтинге авторов: 2 (стать автором)
Дата: 2015-11-02 Просмотры: 14 477 Оценка: 4.0

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Сегодня поговорим о таком интересном лекарстве, как Инсулиноподобный Фактор Роста 1 (IGF-1). В данной статье мы не станем рассматривать, что из себя представляет эндогенный (естественный) ИФР -1 в человеческом организме. Скажу лишь, что именно он является тем самым посредником, благодаря которому Гормон Роста оказывает большинство полезных эффектов. Моя цель — донести до вас информацию о том, зачем и как использовать экзогенный Фактор. Полное название рекомбинантного препарата: LongR3 IGF – 1. Именно о нём и пойдёт речь.

Искусственный Фактор отличается от натурального тем, что в его аминокислотной цепи одна аминокислота, заменена на другую (аргинин на глютамин). Плюс, имеется дополнительная цепочка из 13-ти аминокислот (у того, что вырабатывается организмом, их нет). Для чего были внесены данные изменения?

Во-первых, эта модификация предотвращает присоединение синтетического Фактора к связывающему (блокирующему) белку. Во-вторых, позволяет продлить период полураспада экзогенного вещества до 20-ти часов (в реале, этот срок раза в полтора меньше, маркетинг от производителя).

Нужно сказать, что биологическая мощь лекарства получилась куда выше, чем у естественного Фактора. Вообще, вместе с Гормоном Роста и Инсулином, ИФР – 1 является одним из тройки пептидов, появившихся в аптечке культуриста первыми. К сожалению (или к счастью) положительные качества Фактора для спортивных целей СИЛЬНО переоценены его производителями и дилерами. Тем не менее, грамотное использование этого, весьма интересного вещества, способно ощутимо помочь в нелёгком деле набора мяса и сжигания жира. Своё почётное место в арсенале химика, он однозначно заслужил.

Положительные качества ИФР–1

  1. Умеренный анаболический эффект. Причём, анаболизм касается именно мяса, никакой жидкости Фактор не держит.
  2. В ряде случаев наблюдается гиперплазия мышечных клеток (но далеко не всегда).
  3. Мощный антикатаболический эффект (сравнимый с Инсулином).
  4. Способность ОЧЕНЬ существенно усиливать анаболические качества ААС.
  5. Способность значительно повышать жиросжигающие возможности Гормона Роста.
  6. Повышение общей и силовой выносливости, ускоренное восстановление. Нужно сказать, что подобные явления наблюдаются не всегда.
  7. Благоприятное воздействие на связки/суставы/сухожилия и прочность мышечных волокон. Препарат повышает синтез эластина и коллагена, интенсифицирует усвоение глюкозамина и хондроитина.
  8. Восстанавливает клетки ЦНС. Да – да, единственный препарат, который на такое способен.
  9. Снижает уровень ЛПНП и укрепляет ССС. Эти качества будут крайне полезны возрастным атлетам, чей пламенный мотор порядком поизносился на протяжении жизни, хотя и молодым мустангам, тоже не помешает.

Побочные эффекты

  1. Способность провоцировать ускоренное развитие злокачественных новообразований. Это касается тех, кто генетически предрасположен к онкологическим заболеваниям и тех, кто курит.
  2. Слишком частое применение ИФР–1, может привести к дисфункции поджелудочной железы и, как следствие, развитию сахарного диабета 1-го типа (инсулинзависимого).
  3. Фактор обладает способностью существенно тормозить проникновение глюкозы сквозь клеточные мембраны. Особенно это касается рабочих (спортивных) дозировок. Следствием этого могут стать приступы слабости, тошноты, сонливости, чувства усталости. Всё это обусловлено высоким содержанием сахара в крови и, в ряде случаев, решается с помощью Инсулина.
  4. Способен на несколько часов угнетать производство эндогенного Гормона Роста. Во избежание неприятностей на этом фронте, не стоит делать укол Фактора непосредственно перед сном.

Дозировки и схемы применения

Первое, что нужно сказать, это о рабочей дозе Фактора. Эксперименты в этой области начались довольно давно. В принципе, сразу же, как только про данное лекарство пронюхали атлеты профи от культуризма. Так вот, большинство специалистов, сходятся во мнении, что диапазон оптимальных дозировок лежит в районе 80 – 120 МКГ в сутки. Меньше не о чём. Больше чревато побочными эффектами. Пожалуй, наиболее разумно будет, остановится на дозе в 100 МКГ в сутки. Тем более, что один флакон препарата, как правило, содержит именно столько.

Суточная доза делится на три раза, и вводится с утра после пробуждения (самая объёмная), за час до тренировки и через час после неё. Препарат ставится исключительно системно (жировая складка на животе). Ставить Фактор локально не имеет смысла (для этого существует одна из его разновидностей — Механический фактор роста (МФР)).

С учётом крайне быстрой даунрегуляции (угнетения) рецепторов этого вещества в организме, ставят его только в дни тренировок (3-4 раза в неделю). Продолжительность курса максимум 4 недели. Перерыв по продолжительности аналогичен курсу. При ежедневном использовании, выраженное уменьшение количества рецепторов происходит уже через 8 – 10 дней.

Протокол приёма Фактора неизменен в не зависимости от целей курса. В виде порошка, препарат остаётся стабильным на протяжении трёх лет, при хранении в условиях от – 20-ти до +37-ми градусах. Приготовленный раствор хранится не более суток при температуре, не превышающей +8 градусов.

Перед тем, как расскажу о комбинировании Фактора с другими препаратами, хочу выделить важный момент. ИФР–1, это исключительно спорадическое средство, если речь идёт о наборе мышечной массы или сжигании жира. То есть, он может оказаться отличным помощником, в качестве дополнения к курсу. Использовать его в одиночку, для роста или сушки СОВЕРШЕННО БЕСПОЛЕЗНО И НЕОПРАВДАНО.

Комбинация ИФР-1 с другими препаратами для массы

В первую очередь, нам необходимы ААС обладающие способностью хорошо стабилизировать андрогенный рецептор. К таковым относятся:

  • Тестостерон (обязателен к применению),
  • Нандролон,
  • Тренболон,
  • Болденон,
  • Метенолон.

Как было сказано выше, проблемы с высоким уровнем глюкозы в крови, поможет решить старый добрый Инсулин. Он же ощутимо повысит отдачу, как от ААС, так и от Фактора. А ещё, он продлит период полужизни Фактора и займёт свои рецепторы, к которым Фактор тоже присоединяется. То есть, в присутствии Инсулина, весь потенциал Фактора будет направлен на мясо.

Использовать Инсулин стоит в те же дни, что и Фактор. Тоже три укола (8-10 МЕ на инъекцию) за 30 минут, до приёма Фактора. Естественно, не стоит забывать, что Инсулин штука весьма небезопасная. А в таком компоте, он становится опаснее в двойне. Ну и присутствие Инсулина, ОБЯЗАТЕЛЬНО, спровоцирует набор некоего количества жира на курсе. Так что, возможно имеет смысл воздержаться от этого гормона. Выбирать вам.

Не редко наблюдал информацию о совместном использовании ГР и Фактора в период набора массы. Этого делать не стоит. Дело в том, что ГР провоцирует активное высвобождение гликогена печенью. А Фактор, как мы помним, замедляет проникновение глюкозы в клетки. На фоне рациона содержащего большое количество углеводов (типично для массонабора), такой дует может (и спровоцирует, не сомневайтесь) все прелести, избытка сахара в крови и даже гипергликемию (в ряде случаев).

Комбинация ИФР-1 с другими препаратами для сушки

По поводу ОБЯЗАТЕЛЬНОГО присутствия Тестостерона и АС (по желанию), думаю, все уже и так поняли. Идеальным напарником для Фактора в этот период станет именно Гормон Роста. Сам по себе, Фактор жиросжигателем не является. Но, способен невероятно сильно повышать активность ГР. Плюс, он отлично защищает мясо в период полуголодного состояния и интенсивных нагрузок. Комбинация ГР и Фактора, на фоне низкоуглеводной диеты является супер эффективной. Ходят слухи, что большинство топ профи сидят на ней в перерывах между турнирами, для сохранения наилучшей формы.

Это уже из личного опыта. Не секрет, что многие любители используют гормоны щитовидной железы, в период сушки. Дёшево и сердито. Одна беда — вместе с салом Трийодтиронин/Тироксин отлично разрушают и мышечную ткань. Сочетание Тестостерона/Т3 или Т4/ИФР – 1, позволит вам не только уверенно избавиться от ненавистного жира, но и поможет пройти этот тернистый путь, практически, без мышечных потерь.

Мост между курсами

Здесь всё просто. Добавляем ИФР – 1 к нашему обычному (для этого периода) количеству ААС и не паримся с откатом назад. Никаких потерь мышечных тканей.

Нужно признать, что Фактор не оправдал всех надежд, которые на него возлагались изначально. Доказательство тому, активное использование ГР и Инсулина и редкое обращение к ИФР – 1. Тем не менее, ГРАМОТНЫЙ подход к этому помощнику, ОБЯЗАТЕЛЬНО оставит приятные впечатления. Кроме того, не спортом единым мы живём. Регенерационные способности по отношению к сердечнососудистой системе, нервной системе, к опорно-двигательному аппарату и мышечному корсету, тоже стоят много, согласитесь.

Кстати, если вы решите подлечить указанные зоны вашего тела с помощью Фактора, то вам вполне хватит 50 мкг через день. В общем, при возможности и желании советую попробовать. Думаю, не разочаруетесь. Если бы, только, не бешеные цены на качественные препараты данного класса. На этом всё. Будьте здоровы.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Ссылка на основную публикацию
Fair play в футболе что это
Принципы фэйр плей включают в себя Уважение к сопернику Уважение к правилам и решениям судей — принимать все решения судей...
90 60 120 Женщины фото
Понятие идеальной женской фигуры меняется с каждым десятилетием, это можно заметить, если вспомнить секс-символов прошлых лет. Предлагаем взглянуть на то,...
90 Лет жизни в неделях распечатать
Каждая строка в этом календаре составляет один год жизни. Каждая клеточка - это неделя. Вот сколько недель необходимо чтобы превратиться...
Fire cupping full body live
People all over the world have different ways of taking care of their minds, bodies, and souls. It seems like...
Adblock detector