Анатомия для тренера по фитнесу

Анатомия для тренера по фитнесу

Цикл углубленных курсов "Теория фитнеса" — это бесплатные семинары по анатомии, физиологии, биомеханике, кинезиологии, медицине, диетологии, психологии для профессионалов и любителей фитнеса, танца, йоги, спорта и здорового образа жизни.
Показать полностью…

Видео семинар высылается на электронную почту бесплатно всем желающим!

По вопросам получения свидетельства пишите на m-fitness@mail.ru

Цикл "Теория фитнеса: ФИЗИОЛОГИЯ" включает в себя курс лекций по физиологии:

— мышц
— дыхательной системы
— кровообращения
— пищеварительной системы
— нервной системы
и др.

Тема Первой части — "Физиология мышечной системы".
В программе семинара:
— типы мышечных волокон
— мышечная композиция
— двигательная единица
— мышечный метаболизм
— процесс и типы энергопродукции.

Преподаватель Владимир Борода.

  • Новости организаторов
  • Поиск

ТЕОРИЯ ФИТНЕСА: ФИЗИОЛОГИЯ. Часть1. запись закреплена
ТЕОРИЯ ФИТНЕСА: ФИЗИОЛОГИЯ. Часть1. запись закреплена

ТЕОРИЯ ФИТНЕСА: ФИЗИОЛОГИЯ. Часть1. запись закреплена

Вводная часть семинара SFC “Теория фитнеса»
Читает преподаватель SuperFitness Company — врач Владимир Борода.

Место проведения семинара, адрес и схема проезда высланы на электронную почту тем, кому подтверждена регистрация на участие.
Группа на 03.08. набрана , регистрация закрыта.

ТЕОРИЯ ФИТНЕСА: ФИЗИОЛОГИЯ. Часть1. запись закреплена

Дорогие друзья и коллеги! Внимательно смотрите расписание семинаров на нашем сайте в разделе http://superfitness.ru/schedule/
Дата проведения этого семинара — 3 августа.

Некая Елена Дружинина приехала сегодня на этот семинар без подтверждения предварительной регистрации.
Показать полностью…

За свои действия вы несете ответственность сами. Не надо перекладывать ответственность за свою невнимательность на нашу компанию.

ТЕОРИЯ ФИТНЕСА: ФИЗИОЛОГИЯ. Часть1. запись закреплена

Физиология эндокринной системы.

ТЕОРИЯ ФИТНЕСА: ФИЗИОЛОГИЯ. Часть1. запись закреплена

Ткань — это совокупность клеток и межклеточного вещества, сходных по строению и выпоняющих одинаковую функцию.

В организме человека выделяют 4 основные типа тканей: покровная (эпителиальная), соединительная, нервная, мышечная.

ТЕОРИЯ ФИТНЕСА: ФИЗИОЛОГИЯ. Часть1. запись закреплена
ТЕОРИЯ ФИТНЕСА: ФИЗИОЛОГИЯ. Часть1. запись закреплена

7 ФАКТОВ О МОЛОЧНОЙ КИСЛОТЕ

О «молочной кислоте, вызывающей боли в мышцах» ходит много мифов. Поэтому начнем: для начала скажем, что правильно называть молочную кислоту — лактатом, так как в организме человека нет и не может быть именно молочной кислоты. В теле образуется лактат, о котором и пойдёт речь.
Показать полностью…

И хотя достоверных материалов о лактате достаточно и на русском языке, многочисленные спортсмены-любители (да и некоторые профессионалы) упорно продолжают верить и повторять мифы прошлого века.

Мы познакомим вас с базовыми фактами о лактате, чтобы вы могли уверенно расстаться с тренером, который уверяет вас, что ваши мышцы болят второй день «из-за молочной кислоты».

1. Лактат образуется всегда при производстве энергии
Основной путь поступления энергии в клетки — это деградация глюкозы. Именно из оперативного запаса углеводов (он же гликоген) тело получает энергию. Молекула глюкозы подвергается серии из 10 последовательных реакций. Лактат — один из результатов этой биохимической реакции. Однако «побочным» продуктов его назвать никак нельзя, лактат несет несколько важных функций.

2. Часть лактата используется для синтеза энергии
От 15 до 20% от общего количества лактата превращается в гликоген в процессе глюконеогенеза. (Рис. 1)

3. Лактат — универсальный переносчик энергии
В условиях высокого производства энергии в анаэробном режиме, лактат переносит энергию из тех мест, в которых невозможно провести трансформацию энергии, вследствие повышенной кислотности, в те места в которых она может быть трансформирована в энергию (сердце, дыхательные мышцы, медленно сокращающиеся мышечные волокна, другие группы мышц).

4. Уровень лактата растет не из-за недостатка кислорода
Исследования на животных показывает, что внутриклеточный дефицит кислорода в изолированной мышце не показывает никаких ограничений активности дыхательной цепи митохондрий даже во время максимальной нагрузки. У нас всегда будет достаточно кислорода в мышцах.

5. Лактат — индикатор нагрузки
Как мы уже писали в первом факте, во время получения телом необходимой ему энергии, всегда происходит образование лактата. Однако лактат может накапливаться — просто потому, что скорость трансформации энергии в анаэробной и аэробной нагрузках отличаются.
Чем быстрее бежит атлет, тем быстрее он производит лактат. Уровень лактата в крови тесно связан с интенсивностью выполнения упражнения.
При скорости, близкой к максимальной, уровень лактата (вместе с необходимой для достижения этой скорости энергии) — значительно вырастает:

6. 90% лактата утилизируется организмом в первый час после тренировки
60% лактата в организме полностью окисляется до СО2 и воды. Около 20% превращается в гликоген в процессе глюконеогенеза, часть используется для новообразования аминокислот (составные части белков). Лишь малая часть (менее 5%) лактата выделяется с потом и мочой.

7. Лактат не вызывает боль и судороги в мышцах
Болезненные ощущения в мышцах на следующий день после интенсивной тренировки вызваны повреждениями мышц и воспалением тканей, которые происходят после выполнения упражнения, а не присутствием лактата.
Большинство мышечных судорог вызывается нервными рецепторами мышц, которые перевозбуждаются с появлением усталости в мышцах.

Литературы про то, как стать красивым и стройным, уйма. Однако из всего этого огромного вороха важно вытащить ту книгу, которая на самом деле поможет, а не станет с первых строк обещать что-то типа «мускулистая фигура за месяц» или «минус пять килограммов за одну неделю».

Читайте также:  Бжу спагетти из твердых сортов

Мы выбрали для вас горячую десятку – книги, которым можно доверять.

РЕВОЛЮЦИЯ МЫШЦ. ЧАД УОТЕРБЕРИ

Прежде, чем всерьез заняться спортом, Чад занимался человеческой биологией, поэтому и на тело в моменты тренировок смотрит не снаружи, а изнутри. Какие задействованы мышцы в тот или иной момент, какие проходят процессы, ну и так далее. Неудивительно, что нынешняя компания Чада работает в первую очередьс военнослужащими подразделениями и сотрудниками специального назначения.

А для «простых смертных» Чад написал книгу. Она тут же стала хитом у профессионалов, а не так давно была переведена и на русский язык. Причем перевод делали тоже не просто переводчики, а группа людей из числа подготовленных спортсменов-специалистов.

АТЛЕТИЧЕСКИЙ ТЮНИНГ. НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА КУЛЬТУРУ ФИЗИЧЕСКОГО СОВЕРШЕНСТВА. СОСЛАН ВАРЗИЕВ

Долгое время имя Сослана передавали через «сарафанное радио», из уст в уста. Потому что сам он не светился, но считался одним из самых авторитетных в России специалистов в области персонального физкультурного тренинга. К нему за профессиональной помощью обращались Руперт Эверетт, Лариса Долина, Леонид Ярмольник, Андрей Макаревич и многие другие известные люди.

Сослан создал уникальную методику, которую позднее и изложил в своей книге. В ней, помимо упражнений, он рассказывает свое видение спорта : «Тело не только способ накачать мышцы и покрасоваться. Тело это зеркало души. В том, как кто стоит, как поднимает руку, чтобы взять что-то, как садится на стул, как встает с него, отражается наше внутреннее психоэмоциональное состояние. Вспоминаю слова моей бабушки: «Обрати внимание на то, как человек ест и смеется». Можно себя вести картинно в любых позах. Но в моменты их смены, в этот короткий временной промежуток человек, как правило, особо себя не контролирует. Именно в наблюдательных глазах истинная суть человека на несколько секунд оказывается без «доспехов». И еще: «Нарушения осанки, психологическая зажатость могут оставаться и в те моменты, когда атлет приобретет несметную груду мышц».

НОВАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БОДИБИЛДИНГА. АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР

Спортсмен, актер, политик. Губернатор, в конце концов. Но, как говорится, мастерство не пропьешь, поэтому в свободное от решения глобальных проблем время Арни занимается любимым делом. Спортом.

В частности, он написал книгу, которую смело назвал энциклопедией. И пусть вас не смущает слово « бодибилдинг » в названии, на самом деле издание будет полезным всем, кто следит за своим здоровьем, потому что в пяти разделах голливудский Геркулес пишет не только про силовые нагрузки, но и дает упражнения для развития всех групп мышц.

Отдельные части Шварценеггер посвящает здоровью и питанию — дает построение плана еды и диет, а также рассказывает о принципах тренировочного процесса.

ФИТНЕС. ГИД ПО ЖИЗНИ. ДЕНИС СЕМЕНИХИН

Эксперт по фитнесу. Персональный тренер в Калифорнии . Управляющий сетями спорт-клубов с мировым именем, в общем, к его советам грех не прислушаться. Все, что важно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в его книге. Это получилась даже не книга, а свод основных правил, рекомендуемых для построения и поддержания идеальной физической формы. Причем его советы рассчитаны на читателей любого уровня подготовленности, это четкое и внятное описание, что и как нужно делать, чтобы сбросить или набрать вес.

ЖЖ. ОПА! ПЛЯЖНАЯ ФОРМА НА РАЗ-ДВА-ТРИ. ЛЕНА МИРО

Простым, ясным, частенько острым языком (даром что один из известнейших блогеров в России) автор для начала ставит читателя перед фактом: главная ваша проблема – ваша лень. Лена говорит правду не стесняясь в выражениях. Вам мешают лишние килограммы на бедрах или когда-то упругой попке? Автор честно дает понять, что с этими килограммами у вас уже давно не попка, а " жж .." — и пора браться за дело!

Зато после такой «встряски» просто ничего не остается, как сразу же всерьез заняться фитнесом. Такая вот терапия. Внушение и мотиватор. При этом Лена честна: не ждите, что за пару недель вы станете супер-пупер. Если хотите привести фигуру в форму к пляжному сезону, то начинать нужно не за пару месяцев. Так что чудес не ждите. Работа и только работа — над собой и телом!

АНАТОМИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ. МИХАИЛ ИНГЕРЛЕЙБ

Книга всего за несколько лет выдержала уже три издания. Ее уникальность в том, что физические упражнения рассматриваются тут с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. А сведения из области анатомии и физиологии помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести..

А тем, кто в школе прогуливал уроки биологии книга рекомендуется к прочтению тем более: вы узнаете о строении своего тела. А также о мускульной нагрузке при физических упражнениях, плюс обо всех вовлеченных в то или иное упражнение мышцах и органах.

Читайте также:  Анаком вред и польза

ФИТНЕС-СПОРТ: УЧЕБНИК ДЛЯ СТУДЕНТОВ. ИНЕССА ШИПИЛИНА, ИГОРЬ ВСАМОХИН.

Это не просто громкое название – «учебник». Это на самом деле он и есть. С обязательным введением, историческими справками, главами и подразделами.

Вот, например, что я узнал из главы про особенности женской тренировки: с годами у женщин несколько уменьшается плотность костей. Кальций, дополнительно принимаемый с пищей, помогает не всегда. А занимаясь тренировками с отягощениями, можно нормализовать протекание обменных процессов, а также усвоение веществ, необходимых для укрепления костной системы.

Но при этом важно не забывать, что тренировки для мужчин и женщин не могут быть идентичными: женщины, по сравнению с мужчинами, имеют низкие функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, и это отражается на их физической работоспособности. А их функциональные особенности приводят к повышенному учащению пульса при выполнении физической нагрузки.

ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ. МАЙКЛ АРАНСОН

А вот эта книга будет полезна не только спортсменам, но вообще всем. И особенно тем, кто помешан на диетах. Автор справедливо пишет «… культуристы создали совершенно извращенную систему питания с ненормально малым содержанием жира, что позволяет им наращивать мышцы и уничтожать жировую прослойку в коже. В боевых искусствах очень часто рекомендуется избегать мяса и прочей живности, делая упор на молочную и растительную пищу. Некоторые маньяки йоги вообще советуют жить на одних травах и кореньях. Борцы сумо едят два раза в день, но помногу и очень жирно».

В общем, если вы не спортсмен-профессионал, то никаких особых диет! Питание должно быть сбалансированным. Арансон объясняет, как работает человеческий организм, ну а затем шаг за шагом подводит к построению оптимального рациона на основании последних научных достижений и практического опыта.

ФИТНЕС. МУЖСКОЙ И ЖЕНСКИЙ ВЗГЛЯД. ВЛАДИМИР И ИРИНА ТУРЧИНСКИЕ.

На эту книгу как пособие стоит обратить внимание потому, что, с одной стороны, авторы рассматривают один вопрос с двух сторон (мужской и женской). С другой стороны, книга является хорошим пособием не только по тренировкам в тренажерном зале, но и руководством по правильному питанию, а также сводом полезных рекомендаций по релаксации.

"Поймите же, наконец, невозможно достичь нормальной физической формы без трех компонентов: питание, восстановление, тренировка. Причем тренировка на последнем месте". Потому что вы можете замечательно питаться, великолепно тренироваться, но если вы не будете «правильно» спать и восстанавливаться, вся ваша работа пустую.

АНАТОМИЯ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН. ФРЕДЕРИК ДАЛАВЬЕ

Эта книга хороша больше всего тем, что в ней представлено огромное количество иллюстраций. И если вы не знаете, правильно ли отрабатываете упражнение и выкладываетесь по полной, или какие именно мышцы должны «гореть», смотрите книгу.

Сто упражнений, сгруппированных по принципу конкретных мышечных групп и частей тела.

Также эта книга – отличное пособие по анатомии устройства человеческого организма. Если вы любите «докапываться» во всем до самой сути, то вам точно будет интересно!

Календарь событий

Апрель 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Анатомия, физиология и биомеханика человека / Аnatomy, biomechanics and human physiology

Знание курса «Анатомия, физиология и биомеханика человека» является фундаментом профессиональной деятельности специалистов, занимающихся вопросами двигательной активности и физической культуры, тренеров, инструкторов, врачей, педагогов.

Тренер или инструктор по фитнесу должны находить индивидуальный подход к психофизическим способностям клиентов, основанный на глубоких анатомических знаниях и работе на прогрессирующий положительный результат.

Данная программа рекомендована всем как гарант профессиональной значимости и фундамент дальнейших свершений. Программа изучения анатомии и физиологи является обязательной для фитнес-инструкторов и тренеров, а также преподавателям физкультуры в средних и высших учебных заведениях для расширения знаний и получения новых навыков.

Поэтому освоение курса анатомии и физиологии является обязательным для всех, кто видит себя на самых высоких карьерных ступенях в индустрии фитнеса.

Мы первыми разработали анатомическое пособие, адаптированное специально для фитнеса. Это грандиозный труд всего коллектива и большой вклад в развитие фитнес-образования в целом.

Курс «Анатомия, физиология и биомеханика человека» входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

Из курса вы узнаете:

  • Уровни организации живого организма. Плоскости симметрии тела и основные анатомические термины;
  • Скелетная система;
  • Соединения костей;
  • Мышечная система (биомеханика основных мышц);
  • Система крови. Кровообращение;
  • Лимфатическая и иммунная системы;
  • Дыхательная система. Физиология дыхания;
  • Нервная система;
  • Эндокринная система;
  • Спортивная физиология.

ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

В курсе анатомии студенты изучают строение и работу всех функциональных систем организма, строение опорно-двигательного аппарата, основы адаптации организма, его органов и систем к физическим нагрузкам, особенности развития компенсаторно-приспособительных реакций, появление утомления и особенности восстановления организма.

Вы сможете составить качественный план индивидуальных тренировок, учитывая частные физиологические особенности, освоите профессиональный подход к фитнесу как к науке. Вы обезопасите себя от неверного подхода к планированию объёма физических нагрузок, что зачастую отрицательно сказывается на здоровье клиента, а иногда ведёт и к серьёзным травмам.

Читайте также:  Амоксициллин при стоматите у детей

Вместе с дисциплиной «Анатомия, физиология и биомеханика человека» студенты выбирают:

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

  1. Основные термины и определения
  2. Костная ткань
  3. Анатомические термины
  1. Функции скелета
  2. Внешнее строение
  3. Описание костей скелета
  1. Классификация соединений костей
  2. Строение сустава.
  3. Классификация суставов
  4. Факторы, определяющие величину подвижности в суставах
  5. Биомеханика суставов
  6. Плоскости и оси
  7. Виды движений в суставах
  8. Биомеханика основных суставов
  1. Виды мышечных тканей
  2. Строение мышцы как органа
  3. Строение мышечного волокна
  4. Механизм мышечного сокращения
  5. Классификация мышечных волокон
  6. Типы мышечных сокращений
  7. Функциональное разделение мышц
  1. Мышцы нижней конечности
  2. Мышцы туловища
  3. Мышцы верхней конечности
  1. Мышцы таза
  2. Мышцы бедра
  3. Мышцы голени
  4. Мышцы живота
  1. Мышцы спины
  2. Мышцы груди
  3. Мышцы плечевого пояса
  4. Мышцы плеча
  5. Мышцы предплечья
  1. Биомеханический анализ упражнений
  1. Система крови
  2. Дыхательная система
  1. Нервная система
  2. Эндокринная система

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный бессрочный сертификат

СТОИМОСТЬ

Стоимость зависит от формы обучения и действующих акций.

  • В рассрочку
  • Единовременно с дополнительной скидкой 5%
  • Наличным способом
  • По безналичному расчету.

ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

НАША КОМАНДА

Надежда Николаевна Буйнова — Д иректор и основатель Колледжа Фитнеса

Алина Сергеевна Никифорова — З аместитель директора Колледжа Фитнеса

Марина Владимировна Плеханова — Д екан очного и заочного обучения, тренер — преподаватель Колледжа Фитнеса

Алена Дмитриевна Иванова — Менеджер приемной комиссии Колледжа Фитнеса

Анна Игоревна Рейляну – Менеджер приемной комиссии Колледжа Фитнеса

Ирина Васильевна Логинова

Старший тренер-преподаватель

Опыт работы – 6 лет

Блюменберг (Волошко) Юлия Владимировна

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 18 лет

Потапов Даниил Анатольевич

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 6 лет

Городилов Кирилл Александрович

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 9 лет

Шевченко Дарья Андреевна

Тренер-преподаватель

Опыт работы — 8 лет

Ксения Александровна Федорова

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 6 лет

Курулева Карина Сергеевна

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 5 лет

Игорь Сергеевич Савин

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 6 лет

Марина Владимировна Плеханова

Декан очного обучения

Опыт работы – 19 лет

Арутюн Варданович Бабалян

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 8 лет

Алина Альбертовна Разина

Тренер-преподаватель

Опыт работы – 7 лет

ОТЗЫВЫ КОЛЛЕДЖА ФИТНЕСА

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Марии Шумихиной

Приветствую коллектив Педагогического Колледжа фитнеса, студентов и тех кто еще только планирует обучаться!

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Алины Ивановой

Итак, здравствуйте все тренеры педагогического колледжа фитнеса:))))))))) Во-первых, хочу конечно же поблагодарить вас всех:)))))))))

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Анастасии Юриной

Ура, недавно я стала счастливой обладательницей диплома фитнес-тренера. Но самое главное и важное, что я приобрела знания и любимую работу!

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Натальи Скачиной

Такие хорошие преподаватели! В особенности, Катя. Объясняет чётко, даёт необходимую, самую важную информацию, здорово обьясняет, всегда всё понятно, супер.

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Инны Даниловой

Добрый вечер! Мой отзыв! Проходила в колледже обучение по детскому фитнесу и танцам. Впечатление очень положительные.

Отзыв о работе школы тренеров и инструкторов от Маши Переверзевой

Мне очень понравилось обучение в колледже. У всех преподавателей свой профессиональный подход к студентам. Я рада что стала частью этого колледжа, и прошла обучение по специальности фитнес тренер. Учится было не скучно, узнала много полезного и интересного для себя. Отдельную благодарность хочу выразить Плехановой Марине Владимировне за её поддержку! Кто еще не определился с выбором, могут смело идти в педагогический колледж фитнеса. )

Отзыв о работе колледжа тренеров и инструкторов от Натальи Зиминой

Хочу выразить благодарность Педагогическому Колледжу Фитнеса за открытие и знакомство с новым миром, который наполняет счастьем!

Отзыв о работе школы тренеров и инструкторов от Юлии Протасовой

"Здравствуйте! Я не мастер "красного словца" , но точно могу сказать что дистанционная система образования НОУ "Педагогический колледж фитнеса" превосходна.

Выпускница дистанционной формы обучения Лариса Рыбенко — Нидерланды

Я обучалась в колледже дистанционно,по направлению фитнес инструктор международного класса.

Отзыв о работе школы тренеров и инструкторов от Ксении Жалниной

Здравствуйте,мое обучение подходит к логическому окончанию. Это и радует, так как впереди интересная работа и огорчает,так как за 10 месяцев очного обучения, колледж стал для меня второй семьей,я окунулась в атмосферу студенчества,огромно спасибо всем.

НАШИ ПАРТНЕРЫ

АРХИВ ЖУРНАЛА «FITNESS COLLEGE»

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса © Copyright 1998 — 2020.

Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д. 85, ст. м. Ломоносовская. +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 500-35-39. info@fitnesstrener.ru
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту pr@fitnesstrener.ru

Уважаемый клиент! Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью предложенных методов оплат через платежный сервис компании Uniteller.

Ссылка на основную публикацию
Алыча как использовать
Алыча – это разновидность плодовой сливы. Разница состоит в размерах плода. Алыча имеет приятный аромат и очень полезна. Из нее...
Академия т tetramin
TetrAmin от ACADEMY-T TetrAmin — уникальный аминокислотный комплекс, содержащий гидролизат концентрата белка молочной сыворотки и аминокислоты для восстановления организма после...
Аквааэробика в ванной
Сколько времени занимает противостояние лишним килограммам-сантиметрам? В идеале этому важному делу нужно посвящать все свободные минуты. Их очень мало? Тогда...
Альдостерон где вырабатывается
Альдостерон – это гормон, который является показателем водно-солевого обмена. Его относят к основным представителям минералокортикоидов. Синтез альдостерона происходит в клубочковом...
Adblock detector